Mjölksyrakulturer
Inget glykemiskt index9/10
Glykemiskt index ej uppmätt än
2 g kolhydrater per 100 g
Logi-poäng 9/10
- Innehåller nyttiga probiotika
- Försumbart innehåll av makronäringsämnen
Mjölksyrakulturer har inget uppmätt glykemiskt index än. Innehåller 2 g kolhydrater per 100 g.
Uppdaterad 4 juni 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Mjölksyrakulturer är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
20
Kalorier
2 g
Kolhydrater
3 g
Protein
0.5 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 20 kcal |
| Kolhydrater | 2 g |
| Socker (totalt) | 2 g |
| Naturligt | 2 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Löslig | 0 g |
| Olöslig | 0 g |
| Protein | 3 g |
| Fett | 0.5 g |
| Mättat | 0.2 g |
| Omättat | 0.3 g |
| Natrium | 30 mg |
Bearbetningsgrad
30%
Minimal
Varför detta betyg?
- Innehåller nyttiga probiotika
- Mycket lågt kaloriinnehåll
- Försumbart innehåll av makronäringsämnen
- Ingen betydande källa till fibrer eller vitaminer
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Mjölksyrakulturer?
Det glykemiska indexet för Mjölksyrakulturer har ännu inte uppmätts. Innehåller 2 g kolhydrater per 100 g.
Är Mjölksyrakulturer bra för personer med insulinresistens?
Det glykemiska indexet för Mjölksyrakulturer är inte uppmätt. Med 2 g kolhydrater per 100 g bör portionsstorleken beaktas.
Relaterade livsmedel
Se Mjölksyrakulturer i Logi-appen, med din portion.
