Mjölksyrakulturer
Inget glykemiskt index9/10
Glykemiskt index ej uppmätt än
2 g kolhydrater per 100 g
Logi-poäng 9/10
- Innehåller nyttiga probiotika
- Försumbart innehåll av makronäringsämnen
Mjölksyrakulturer har inget uppmätt glykemiskt index än. Innehåller 2 g kolhydrater per 100 g.
Uppdaterad 4 juni 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Mjölksyrakulturer är en av de 11 119 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
20
Kalorier
2 g
Kolhydrater
3 g
Protein
0.5 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 20 kcal |
| Kolhydrater | 2 g |
| Socker (totalt) | 2 g |
| Naturligt | 2 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Löslig | 0 g |
| Olöslig | 0 g |
| Protein | 3 g |
| Fett | 0.5 g |
| Mättat | 0.2 g |
| Omättat | 0.3 g |
| Natrium | 30 mg |
Bearbetningsgrad
30%
Minimal
Varför detta betyg?
- Innehåller nyttiga probiotika
- Mycket lågt kaloriinnehåll
- Försumbart innehåll av makronäringsämnen
- Ingen betydande källa till fibrer eller vitaminer
Allergener
Innehåller: mjölk
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Mjölksyrakulturer?
Det glykemiska indexet för Mjölksyrakulturer har ännu inte uppmätts. Innehåller 2 g kolhydrater per 100 g.
Är Mjölksyrakulturer bra för personer med insulinresistens?
Det glykemiska indexet för Mjölksyrakulturer är inte uppmätt. Med 2 g kolhydrater per 100 g bör portionsstorleken beaktas.
Relaterade livsmedel
Se Mjölksyrakulturer i Logi-appen, med din portion.
