Mjukost med reducerat fett och natrium (delvis skummjölk)
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
Mjukost med reducerat fett och natrium (delvis skummjölk) har ett glykemiskt index på 0, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 0 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra dairy rankas Mjukost med reducerat fett och natrium (delvis skummjölk) bland de lägsta i glykemiskt index.
Mjukost med reducerat fett och natrium (delvis skummjölk) är ett bra val för personer som hanterar blodsocker, insulinresistens eller följer en låg-GI diet.
Logi Poäng: 7/10
Varför detta betyg?
- ✓ Lägre mättat fett än vanlig ost
- ✓ Reducerat natriuminnehåll
- ✓ Bra källa till protein och kalcium
- ✗ Innehåller fortfarande måttligt med mättat fett
- ✗ Bearbetad mejeriprodukt
- ✗ Lågt fiberinnehåll
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 180 kcal |
| Kolhydrater | 3g |
| Socker (totalt) | 3g |
| Naturligt | 3.0g |
| Tillsatt | 0g |
| Fiber | 0g |
| Löslig | 0g |
| Olöslig | 0g |
| Protein | 13g |
| Fett | 12g |
| Mättat | 7g |
| Omättat | 5g |
| Natrium | 300mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Mjukost med reducerat fett och natrium (delvis skummjölk)?
Mjukost med reducerat fett och natrium (delvis skummjölk) har ett glykemiskt index på 0, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 0 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Är Mjukost med reducerat fett och natrium (delvis skummjölk) bra för personer med insulinresistens?
Mjukost med reducerat fett och natrium (delvis skummjölk) har ett lågt glykemiskt index (0), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar Mjukost med reducerat fett och natrium (delvis skummjölk) blodsockret?
Mjukost med reducerat fett och natrium (delvis skummjölk) har en glykemisk belastning på 0 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →