Mangold och delvis skummad ricottaostblandning
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
Mangold och delvis skummad ricottaostblandning har ett glykemiskt index på 25, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 1 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra other rankas Mangold och delvis skummad ricottaostblandning bland de lägsta i glykemiskt index.
Mangold och delvis skummad ricottaostblandning är ett bra val för personer som hanterar blodsocker, insulinresistens eller följer en låg-GI diet.
Logi Poäng: 7/10
Varför detta betyg?
- ✓ Bra proteinkälla
- ✓ Innehåller bladgrönsaker
- ✓ Låg glykemisk belastning
- ✗ Måttligt natriuminnehåll
- ✗ Innehåller mättat fett
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 95 kcal |
| Kolhydrater | 4.5g |
| Socker (totalt) | 2.1g |
| Naturligt | 2.1g |
| Tillsatt | 0g |
| Fiber | 1.6g |
| Löslig | 0g |
| Olöslig | 0g |
| Protein | 7.5g |
| Fett | 5.2g |
| Mättat | 2.7g |
| Omättat | 2.5g |
| Natrium | 210mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Mangold och delvis skummad ricottaostblandning?
Mangold och delvis skummad ricottaostblandning har ett glykemiskt index på 25, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 1 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Är Mangold och delvis skummad ricottaostblandning bra för personer med insulinresistens?
Mangold och delvis skummad ricottaostblandning har ett lågt glykemiskt index (25), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar Mangold och delvis skummad ricottaostblandning blodsockret?
Mangold och delvis skummad ricottaostblandning har en glykemisk belastning på 1 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →