Ricottaost och mandelsmörblandning med vanilj
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
Ricottaost och mandelsmörblandning med vanilj har ett glykemiskt index på 15, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 1 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra dairy rankas Ricottaost och mandelsmörblandning med vanilj bland de lägsta i glykemiskt index.
Ricottaost och mandelsmörblandning med vanilj är ett bra val för personer som hanterar blodsocker, insulinresistens eller följer en låg-GI diet.
Logi Poäng: 6.5/10
Varför detta betyg?
- ✓ Bra proteininnehåll
- ✓ Innehåller hälsosamma omättade fetter
- ✗ Måttligt med mättat fett
- ✗ Lågt fiberinnehåll
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 270 kcal |
| Kolhydrater | 6g |
| Socker (totalt) | 3g |
| Naturligt | 3.0g |
| Tillsatt | 0g |
| Fiber | 2g |
| Löslig | 0.6g |
| Olöslig | 1.4g |
| Protein | 10g |
| Fett | 22g |
| Mättat | 7g |
| Omättat | 13g |
| Natrium | 90mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Ricottaost och mandelsmörblandning med vanilj?
Ricottaost och mandelsmörblandning med vanilj har ett glykemiskt index på 15, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 1 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Är Ricottaost och mandelsmörblandning med vanilj bra för personer med insulinresistens?
Ricottaost och mandelsmörblandning med vanilj har ett lågt glykemiskt index (15), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar Ricottaost och mandelsmörblandning med vanilj blodsockret?
Ricottaost och mandelsmörblandning med vanilj har en glykemisk belastning på 1 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →