mexikansk ost
Inget glykemiskt index5/10
Glykemiskt index ej uppmätt än
2 g kolhydrater per 100 g
Logi-poäng 5/10
- Mycket lågt kolhydratinnehåll
- Högt mättat fett
mexikansk ost har inget uppmätt glykemiskt index än. Innehåller 2 g kolhydrater per 100 g.
Uppdaterad 10 dec. 2025 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Istället för detta
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
mexikansk ost är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
310
Kalorier
2 g
Kolhydrater
20 g
Protein
25 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 310 kcal |
| Kolhydrater | 2 g |
| Socker (totalt) | 2 g |
| Naturligt | 2 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Löslig | 0 g |
| Olöslig | 0 g |
| Protein | 20 g |
| Fett | 25 g |
| Mättat | 16 g |
| Omättat | 8 g |
| Natrium | 700 mg |
Bearbetningsgrad
65%
Högt bearbetad
Varför detta betyg?
- Mycket lågt kolhydratinnehåll
- Bra proteinkälla
- Högt mättat fett
- Högt natriuminnehåll
Allergener
Innehåller: mjölk
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för mexikansk ost?
Det glykemiska indexet för mexikansk ost har ännu inte uppmätts. Innehåller 2 g kolhydrater per 100 g.
Är mexikansk ost bra för personer med insulinresistens?
Det glykemiska indexet för mexikansk ost är inte uppmätt. Med 2 g kolhydrater per 100 g bör portionsstorleken beaktas.
Se mexikansk ost i Logi-appen, med din portion.
