omelett med fyllning
Inget glykemiskt index6/10
Glykemiskt index ej uppmätt än
3 g kolhydrater per 100 g
Logi-poäng 6/10
- Good protein source
- Moderate sodium content
omelett med fyllning har inget uppmätt glykemiskt index än. Innehåller 3 g kolhydrater per 100 g.
Uppdaterad 25 sep. 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
omelett med fyllning är en av de 11 119 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
170
Kalorier
3 g
Kolhydrater
11 g
Protein
12 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 170 kcal |
| Kolhydrater | 3 g |
| Socker (totalt) | 1.5 g |
| Naturligt | 1.5 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 1 g |
| Löslig | 0.3 g |
| Olöslig | 0.7 g |
| Protein | 11 g |
| Fett | 12 g |
| Mättat | 4 g |
| Omättat | 7 g |
| Natrium | 420 mg |
Bearbetningsgrad
60%
Måttlig
Varför detta betyg?
- Good protein source
- Contains some fiber
- Low glycemic impact
- Moderate sodium content
- Contains saturated fat
- Processed meat filling
Allergener
Innehåller: mjölkägg
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för omelett med fyllning?
Det glykemiska indexet för omelett med fyllning har ännu inte uppmätts. Innehåller 3 g kolhydrater per 100 g.
Är omelett med fyllning bra för personer med insulinresistens?
Det glykemiska indexet för omelett med fyllning är inte uppmätt. Med 3 g kolhydrater per 100 g bör portionsstorleken beaktas.
Relaterade livsmedel
Se omelett med fyllning i Logi-appen, med din portion.
