apelsinglass yoghurt

GI 45 · LågtGL 5 / 100 g5/10

Lågt GI

45 GI

GL 5 per 100 g

Logi-poäng 5/10

apelsinglass yoghurt har ett glykemiskt index på 45 (Lågt).

Uppdaterad 3 jan. 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel

Logi · Hantera insulinresistens

apelsinglass yoghurt är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.

Kalorier

12 g

Kolhydrater

8 g

Protein

2.5 g

Fett

per 100g

70%

Högt bearbetad

Varför detta betyg?

Innehåller: mjölk

Vad är det glykemiska indexet för apelsinglass yoghurt?

apelsinglass yoghurt har ett glykemiskt index på 45 (Lågt) och en glykemisk belastning på 5 per 100 g.

Är apelsinglass yoghurt bra för personer med insulinresistens?

apelsinglass yoghurt har ett lågt glykemiskt index (45), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.

Hur påverkar apelsinglass yoghurt blodsockret?

apelsinglass yoghurt har en glykemisk belastning på 5 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.

Se apelsinglass yoghurt i Logi-appen, med din portion.