Laxfärskost
Inget glykemiskt index4/10
Glykemiskt index ej uppmätt än
3.5 g kolhydrater per 100 g
Logi-poäng 4/10
- Lågt kolhydratinnehåll
- Högt innehåll av mättat fett
Laxfärskost har inget uppmätt glykemiskt index än. Innehåller 3.5 g kolhydrater per 100 g.
Uppdaterad 10 juli 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Istället för detta
- GL 2 per 100 g Grekisk yoghurt erbjuder en probiotikarik, fettsnålare bas med ett högre protein-till-kaloriförhållande.
Fettsnål grekisk yoghurt med färska örter, citronsaft och peppar - GL 1 per 100 g Ersätter mättade mejerifetter med hjärtvänliga enkelomättade fetter och tillför nyttiga kostfibrer.
avokadokräm
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Laxfärskost är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
230
Kalorier
3.5 g
Kolhydrater
7 g
Protein
21 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 230 kcal |
| Kolhydrater | 3.5 g |
| Socker (totalt) | 2.5 g |
| Naturligt | 2 g |
| Tillsatt | 0.5 g |
| Fiber | 0 g |
| Löslig | 0 g |
| Olöslig | 0 g |
| Protein | 7 g |
| Fett | 21 g |
| Mättat | 12 g |
| Omättat | 9 g |
| Natrium | 650 mg |
Bearbetningsgrad
70%
Högt bearbetad
Varför detta betyg?
- Lågt kolhydratinnehåll
- Innehåller högkvalitativt protein
- Högt innehåll av mättat fett
- Höga natriumnivåer
- Låg näringstäthet/brist på fibrer
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Laxfärskost?
Det glykemiska indexet för Laxfärskost har ännu inte uppmätts. Innehåller 3.5 g kolhydrater per 100 g.
Är Laxfärskost bra för personer med insulinresistens?
Det glykemiska indexet för Laxfärskost är inte uppmätt. Med 3.5 g kolhydrater per 100 g bör portionsstorleken beaktas.
Se Laxfärskost i Logi-appen, med din portion.
