Kunglig ost
Inget glykemiskt index4/10
Glykemiskt index ej uppmätt än
1.5 g kolhydrater per 100 g
Logi-poäng 4/10
- Högt proteininnehåll
- Mycket högt mättat fett
Kunglig ost har inget uppmätt glykemiskt index än. Innehåller 1.5 g kolhydrater per 100 g.
Uppdaterad 20 okt. 2025 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Istället för detta
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Kunglig ost är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
340
Kalorier
1.5 g
Kolhydrater
24 g
Protein
26 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 340 kcal |
| Kolhydrater | 1.5 g |
| Socker (totalt) | 1.5 g |
| Naturligt | 1.5 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Löslig | 0 g |
| Olöslig | 0 g |
| Protein | 24 g |
| Fett | 26 g |
| Mättat | 17 g |
| Omättat | 8 g |
| Natrium | 700 mg |
Bearbetningsgrad
65%
Högt bearbetad
Varför detta betyg?
- Högt proteininnehåll
- Ingen tillsatt socker
- Mycket högt mättat fett
- Högt natriuminnehåll
- Brist på fiber
Allergener
Innehåller: mjölk
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Kunglig ost?
Det glykemiska indexet för Kunglig ost har ännu inte uppmätts. Innehåller 1.5 g kolhydrater per 100 g.
Är Kunglig ost bra för personer med insulinresistens?
Det glykemiska indexet för Kunglig ost är inte uppmätt. Med 1.5 g kolhydrater per 100 g bör portionsstorleken beaktas.
Se Kunglig ost i Logi-appen, med din portion.
