Maasdamerost
Inget glykemiskt index6/10
Inget glykemiskt index — inga kolhydrater
0.1 g kolhydrater per 100 g
Logi-poäng 6/10
- Mycket lågt kolhydrat- och sockerinnehåll
- Högt mättat fett
Maasdamerost har inget glykemiskt index: innehåller inga kolhydrater.
Uppdaterad 20 okt. 2025 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Istället för detta
- GL 1 per 100 g It is significantly lower in saturated fat and sodium, making it better for heart health and insulin resistance.
låg fetthalt ricotta - GL 1 per 100 g It contains no saturated fat or cholesterol and offers plant-based nutrients, making it ideal for metabolic and cardiovascular health.
Fast tofu
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Maasdamerost är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
356
Kalorier
0.1 g
Kolhydrater
26 g
Protein
28 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 356 kcal |
| Kolhydrater | 0.1 g |
| Socker (totalt) | 0.1 g |
| Naturligt | 0.1 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Löslig | 0 g |
| Olöslig | 0 g |
| Protein | 26 g |
| Fett | 28 g |
| Mättat | 18 g |
| Omättat | 10 g |
| Natrium | 700 mg |
Bearbetningsgrad
65%
Högt bearbetad
Varför detta betyg?
- Mycket lågt kolhydrat- och sockerinnehåll
- Högt proteininnehåll
- Låg glykemisk påverkan
- Högt mättat fett
- Högt natriuminnehåll
- Ingen fiber
Allergener
Innehåller: mjölk
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Maasdamerost?
Maasdamerost har inget glykemiskt index eftersom det inte innehåller några kolhydrater (0.1 g per 100 g).
Är Maasdamerost bra för personer med insulinresistens?
Maasdamerost innehåller inga kolhydrater och höjer därför inte blodsockret på egen hand.
Se Maasdamerost i Logi-appen, med din portion.
