Mięso

1109 produktów

Każdy produkt na tej liście jest uporządkowany według ładunku glikemicznego na 100 g, od najniższego, więc najlepsze wybory dla glikemii są na początku. Otwórz produkt, aby zobaczyć ładunek dla porcji, wartości odżywcze i alternatywy.

Posortowane według ładunku glikemicznego na 100 g, od najniższego.

Bulion z pieczonej wołowiny — 6.5/10 Bulion żelatynowy — 7/10 Burger wołowy — 7/10 Capicola — 3/10 Carpaccio wołowe — 7/10 Carpaccio z kurczaka — 8.5/10 Carpaccio z surowego kurczaka — 9/10 Cevapcici — 5/10 Cevapcici — 6/10 Chicken canned — 7/10 Chistorra — 2/10 Chuda kotlet z indyka — 8.5/10 Chuda mielona indyczyna — 7/10 Chuda mielona wołowina 93/7 — 6/10 chuda szynka — 6/10 Chuda szynka gotowana — 5/10 Chuda szynka szwarcwaldzka — 5/10 chuda wędlina — 6/10 Chuda wołowina — 8/10 Chuda wołowina gotowana — 7/10 Chuda wołowina z wypasu pastwiskowego — 8.5/10 Chuda, pieczona wędlina z indyka o obniżonej zawartości sodu — 6/10 Chude mięso indyka bez dodatków i soli (lean turkey meat, no additives or salt) — 9/10 Chude mięso mielone z jagnięciny — 8/10 Chude mięso wieprzowe — 8/10 Chude mięso wieprzowe pieczone, bez dodatku soli i konserwantów — 7/10 Chude mięso wołowe pieczone z ziołami — 8.5/10 Chude mięso z indyka na szaszłyku, przyprawione ziołami — 9/10 Chude, nieprzetworzone mięso drobiowe bez dodatku soli (lean, unprocessed poultry meat without added salt) — 9/10 Chudy farsz z mięsa indyka i cukinii — 8.5/10 Chudy kotlet wołowy — 7/10 Chudy stek z antrykotu — 8/10 Cielęce grasice — 8/10 Cielęcina — 8/10 Cielęcina zwykła — 7/10 Cienka kiełbasa drobiowa — 4/10 Cienko krojona wołowina — 8/10 Comber jagnięcy — 7/10 coppa — 3/10 Corned beef — 5/10 Creton gaspésien — 4/10 Czerwone mięso i dzikie ryby — 9/10 Czysty bulion wołowy — 7/10 Czysty wywar cielęcy — 7/10 Ćevapi — 5/10 Ćwiartka z kurczaka — 8/10 Domowa szynka pieczona z naturalnych składników, bez dodatku soli peklującej — 8/10 Domowa wędlina z indyka bez soli — 9/10 Drób z wolnego wybiegu (pierś z kurczaka) — 9/10 Drób z wolnego wybiegu (surowy) — 9/10 Duszona cielęcina — 8/10 dziczyzna — 9/10 Dziczyzna — 8/10 Dziczyzna — 9/10 Dziczyzna — 9/10 Dziczyzna — 9/10 Ekologiczna kiełbasa drobiowa włoska — 6/10 Ekologiczna pierś z kurczaka w puszce — 8.5/10 Ekologiczne jaja przepiórcze — 8/10 Farsz z mięsa wieprzowego — 4.5/10 Filet z indyka — 7/10 filet z kurczaka — 9/10 Filet z piersi indyka obtoczony w białku jaj (bez żółtka) — 9/10 Flat Iron Steak — 8/10 Galareta z chudego mięsa indyka i warzyw, niska zawartość soli — 8/10 Galaretka drobiowa z indyka bez soli — 8/10 Galaretka wieprzowa — 6/10 Galaretka z kurczaka — 7.5/10 Gęsina — 5/10 Goleń cielęca — 8/10 Goleń jagnięca — 8/10 Goleń wołowa — 5/10 Golonka — 4/10 Golonka — 4/10 Golonka wieprzowa — 5/10 gotowana jagnięcina — 8/10 gotowana jagnięcina — 7/10 Gotowana kaczka — 7/10 gotowana mielona pierś z kurczaka — 8.5/10 Gotowana na parze pierś z kurczaka — 9/10 Gotowana pierś z indyka — 6/10 Gotowana pierś z indyka z grzybami i ziołami — 9/10 Gotowana pierś z kurczaka — 8/10 Gotowana pierś z kurczaka z jogurtem greckim — 8.5/10 gotowana wątróbka — 8/10 gotowana wędzona pierś z kurczaka — 7/10 gotowana wieprzowina — 7.5/10 Gotowane chorizo — 2.5/10 Gotowane kurczak — 8/10 Gotowane mięso — 7/10 Gotowane na parze przyprawione kotlety z kurczaka — 8/10 gotowane skrzydełka z kurczaka — 7/10 gotowane udko z kurczaka — 8/10 Gotowane żeberka wieprzowe — 5/10 gotowane żołądki drobiowe — 8/10 Gotowany eskalop z indyka — 8.5/10 Grillowana jelita z kurczaka — 4/10 Grillowana mięso — 8/10 Grillowana pierś z kurczaka bez skóry — 8/10 Grillowana podudzie z kurczaka — 8.5/10
Food diary cheat sheet

Darmowy PDF — 3 strony

Tygodniowy dziennik jedzenia

Notuj posiłki, ładunek glikemiczny i samopoczucie. Wzorce widać po 3 tygodniach.

Zero spamu. Wypisz się kiedy chcesz.