Mięso

1110 produktów

Każdy produkt na tej liście jest uporządkowany według ładunku glikemicznego na 100 g, od najniższego, więc najlepsze wybory dla glikemii są na początku. Otwórz produkt, aby zobaczyć ładunek dla porcji, wartości odżywcze i alternatywy.

Posortowane według ładunku glikemicznego na 100 g, od najniższego.

Burger z kurczakiem ŁG 13 / 100 g 4/10 Gyoza wołowe ŁG 13 / 100 g 4/10 krokiet z kiełbasą ŁG 13 / 100 g 3/10 McDouble ŁG 13 / 100 g 2/10 MYPROTEIN Kurczak Katsu z ryżem (danie gotowe) ŁG 13 / 100 g 4/10 Pieczona rolka sushi z kurczakiem ŁG 13 / 100 g 4/10 Taquito z kurczaka ŁG 13 / 100 g 6/10 Wrap z płaskiego chleba mięsny ŁG 13 / 100 g 5/10 kanapka z szynką ŁG 13.8 / 100 g 5.2/10 Kurczak słodko-kwaśny ŁG 14 / 100 g 3/10 Samosa z kurczakiem ŁG 14 / 100 g 4/10 empanada z chorizo wieprzowym ŁG 15 / 100 g 3/10 Kanapka z kurczakiem ŁG 16 / 100 g 5/10 Kurczak generała Tso ŁG 16 / 100 g 3.5/10 Pierogi z kaczką ŁG 17 / 100 g 4.5/10 Sushi z boczkiem czosnkowym ŁG 17 / 100 g 4/10 Chinkali z mięsem ŁG 18 / 100 g 4/10 Kanapka Zinger ŁG 18 / 100 g 3/10 Kurczak w miodzie ŁG 18 / 100 g 3/10 Mięso w cieście ŁG 18 / 100 g 4/10 Smażone pierogi z wołowiną ŁG 18 / 100 g 4/10 Bao bun z żeberkami wieprzowymi ŁG 21 / 100 g 4/10 Kurczak z pomarańczą ŁG 21 / 100 g 3.5/10 Kanapka z mięsem z żeber ŁG 24 / 100 g 2/10 Amerykańska kiełbasa pepperoni — 3/10 Amerykańska kiełbasa pepperoni niepeklowana — 3/10 Amerykańska kiełbasa pepperoni wędzona — 4/10 Antrykot wołowy — 7/10 Antrykot wołowy — 8/10 Baleron — 2/10 Baranina — 6/10 Beef jerky — 8/10 Bekon kanadyjski — 6/10 Bekon z boczku — 5.5/10 Bekon z indyka — 5/10 Biała kiełbasa — 5/10 Białka jaj — 9/10 Białka jajek z chudą piersią indyka — 8.5/10 Białko kolagenowe — 6/10 Białko kolagenowe wieprzowe — 6/10 Białko kolagenu wołowego — 8/10 Białko z kości — 7/10 Bifteki wołowe — 6/10 Biltong — 7/10 Biryja z chudym mielonym indykiem — 7/10 Boczek — 3/10 boczek drobiowy w kostce — 4/10 Boczek duszony z grzybami — 7/10 Boczek o obniżonej zawartości sodu — 4/10 Boczek surowy — 4/10 Boczek wieprzowy — 3/10 Boczek wieprzowy z frytkownicy beztłuszczowej — 4/10 Boczek wołowy — 3/10 Boeuf bourguignon — 6/10 bratwurst — 3/10 Bratwurst z kurczaka — 5/10 Braunschweiger — 2/10 Bresaola — 7/10 Bresaola — 6/10 Bulion kostny — 8/10 Bulion kostny — 8/10 Bulion tonkotsu — 4/10 Bulion wołowy — 7/10 Bulion z indyka — 7/10 Bulion z indyka — 8/10 Bulion z kości wołowych — 8/10 Bulion z kości wołowych — 9/10 Bulion z pieczonej wołowiny — 6.5/10 Bulion żelatynowy — 7/10 cały kurczak — 8.5/10 Capicola — 3/10 Carpaccio wołowe — 7/10 carpaccio z dziczyzny — 9/10 Carpaccio z kurczaka — 8.5/10 Carpaccio z surowego kurczaka — 9/10 carpaccio z surowej dziczyzny — 9/10 Cevapcici — 5/10 Cevapcici — 6/10 Chistorra — 2/10 Chorizo — 5/10 Chuda kiełbasa — 6/10 Chuda kotlet z indyka — 8.5/10 Chuda mielona indyczyna — 7/10 Chuda szynka — 6/10 chuda wędlina — 6/10 Chuda wołowina gotowana — 7/10 Chuda wołowina mielona — 6/10 Chuda, pieczona wędlina z indyka o obniżonej zawartości sodu — 6/10 Chude mięso indyka bez dodatków i soli (lean turkey meat, no additives or salt) — 9/10 Chude mięso mielone z jagnięciny — 8/10 Chude mięso wieprzowe — 8/10 Chude mięso wołowe pieczone z ziołami — 8.5/10 Chude mięso z indyka na szaszłyku, przyprawione ziołami — 9/10 Chudy farsz z mięsa indyka i cukinii — 8.5/10 Chudy kotlet wołowy z grilla — 8/10 Chudy stek wołowy — 8.5/10 Cielęce grasice — 8/10 Cielęcina — 8/10 Cielęcina zwykła — 7/10 Cienka kiełbasa drobiowa — 4/10
Food diary cheat sheet

Darmowy PDF — 3 strony

Tygodniowy dziennik jedzenia

Notuj posiłki, ładunek glikemiczny i samopoczucie. Wzorce widać po 3 tygodniach.

Zero spamu. Wypisz się kiedy chcesz.