Kurczak słodko-kwaśny
Średni IG
ŁG 14 na 100 g
- Zawiera chude białko
- Wysoka zawartość dodanego cukru
Kurczak słodko-kwaśny ma indeks glikemiczny 65 (Umiarkowany).
Zaktualizowano 28 sie 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Kurczak słodko-kwaśny to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 210 kcal |
| Węglowodany | 22 g |
| Cukry (wszystkie) | 10 g |
| Naturalne | 3 g |
| Dodane | 7 g |
| Błonnik | 1.2 g |
| Rozpuszczalny | 0.4 g |
| Nierozpuszczalny | 0.8 g |
| Białko | 12 g |
| Tłuszcze | 8 g |
| Nasycone | 1.8 g |
| Nienasycone | 5.2 g |
| Sód | 550 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Zawiera chude białko
- Nieco błonnika z warzyw
- Wysoka zawartość dodanego cukru
- Wysoka zawartość sodu
- Przetworzony i smażony
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Kurczak słodko-kwaśny?
Kurczak słodko-kwaśny ma indeks glikemiczny 65 (Umiarkowany) i ładunek glikemiczny 14 na 100 g.
Czy Kurczak słodko-kwaśny jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Kurczak słodko-kwaśny ma umiarkowany indeks glikemiczny (65). Osoby z insulinoopornością mogą go spożywać z umiarem.
Jak Kurczak słodko-kwaśny wpływa na poziom cukru we krwi?
Kurczak słodko-kwaśny ma ładunek glikemiczny 14 na 100g, co oznacza umiarkowany wpływ na poziom cukru we krwi.
Podobne produkty
Sprawdź Kurczak słodko-kwaśny w aplikacji Logi, z własną porcją.
