Taquitos wołowe
Niski IG
ŁG 11 na 100 g
- Zawiera białko z wołowiny
- Wysoka zawartość sodu
Taquitos wołowe ma indeks glikemiczny 50 (Niski).
Zaktualizowano 8 cze 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Taquitos wołowe to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 250 kcal |
| Węglowodany | 22 g |
| Cukry (wszystkie) | 1 g |
| Naturalne | 1 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 2 g |
| Rozpuszczalny | 0.6 g |
| Nierozpuszczalny | 1.4 g |
| Białko | 10 g |
| Tłuszcze | 13 g |
| Nasycone | 4 g |
| Nienasycone | 7 g |
| Sód | 450 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Zawiera białko z wołowiny
- Dostarcza pewną ilość błonnika pokarmowego
- Wysoka zawartość sodu
- Umiarkowanie wysoka zawartość tłuszczów nasyconych
- Przetworzone/rafinowane zboża
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Taquitos wołowe?
Taquitos wołowe ma indeks glikemiczny 50 (Niski) i ładunek glikemiczny 11 na 100 g.
Czy Taquitos wołowe jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Taquitos wołowe ma niski indeks glikemiczny (50), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Jak Taquitos wołowe wpływa na poziom cukru we krwi?
Taquitos wołowe ma ładunek glikemiczny 11 na 100g, co oznacza umiarkowany wpływ na poziom cukru we krwi.
Podobne produkty
Sprawdź Taquitos wołowe w aplikacji Logi, z własną porcją.
