Boczek duszony z grzybami

Boczek duszony z grzybami

Brak indeksu glikemicznego7/10

Indeks glikemiczny nie został jeszcze oznaczony

3 g węglowodanów na 100 g
Wynik Logi 7/10
  • Wysoka zawartość białka
  • Wysoka zawartość sodu

Boczek duszony z grzybami nie ma jeszcze oznaczonego indeksu glikemicznego. Zawiera 3 g węglowodanów na 100 g.

Zaktualizowano 4 lip 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd

Zamiast tego

Logi · Zarządzaj insulinoopornością

Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi

Boczek duszony z grzybami to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.

Kontynuuj w przeglądarce
Logi app, food index screen

Wartości odżywcze (na 100g)

170
Kalorie
3 g
Węglowodany
16 g
Białko
10 g
Tłuszcze
na 100g
Kalorie170 kcal
Węglowodany3 g
Cukry (wszystkie)1 g
Naturalne1 g
Dodane0 g
Błonnik1 g
Rozpuszczalny0.3 g
Nierozpuszczalny0.7 g
Białko16 g
Tłuszcze10 g
Nasycone3.5 g
Nienasycone6 g
Sód450 mg

Poziom przetworzenia

65%
Wysoko przetworzony
Dlaczego taki wynik?
  • Wysoka zawartość białka
  • Niski indeks glikemiczny
  • Niski stopień przetworzenia
  • Wysoka zawartość sodu
  • Umiarkowana zawartość tłuszczów nasyconych

Alergeny

Brak alergenów z listy EU-14

Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach

Najczęściej zadawane pytania

Jaki jest indeks glikemiczny produktu Boczek duszony z grzybami?

Indeks glikemiczny produktu Boczek duszony z grzybami nie został jeszcze oznaczony. Zawiera 3 g węglowodanów na 100 g.

Czy Boczek duszony z grzybami jest dobry dla osób z insulinoopornością?

Indeks glikemiczny produktu Boczek duszony z grzybami nie jest oznaczony. Przy 3 g węglowodanów na 100 g należy zwrócić uwagę na wielkość porcji.

Sprawdź Boczek duszony z grzybami w aplikacji Logi, z własną porcją.

Food diary cheat sheet

Darmowy PDF — 3 strony

Tygodniowy dziennik jedzenia

Notuj posiłki, ładunek glikemiczny i samopoczucie. Wzorce widać po 3 tygodniach.

Zero spamu. Wypisz się kiedy chcesz.