Bekon z boczku
Brak indeksu glikemicznego5.5/10
Brak indeksu glikemicznego — brak węglowodanów
0.5 g węglowodanów na 100 g
Wynik Logi 5.5/10
- Niska zawartość węglowodanów
- Wysoka zawartość sodu
Bekon z boczku nie ma indeksu glikemicznego: nie zawiera węglowodanów.
Zaktualizowano 3 lut 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Zamiast tego
Formy Boczek surowy
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Bekon z boczku to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
210
Kalorie
0.5 g
Węglowodany
20 g
Białko
14 g
Tłuszcze
na 100g
| Kalorie | 210 kcal |
| Węglowodany | 0.5 g |
| Cukry (wszystkie) | 0.5 g |
| Naturalne | 0.5 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 0 g |
| Rozpuszczalny | 0 g |
| Nierozpuszczalny | 0 g |
| Białko | 20 g |
| Tłuszcze | 14 g |
| Nasycone | 5 g |
| Nienasycone | 7 g |
| Sód | 1100 mg |
Poziom przetworzenia
75%
Wysoko przetworzony
Dlaczego taki wynik?
- Niska zawartość węglowodanów
- Dobre źródło białka
- Wysoka zawartość sodu
- Wysoka zawartość tłuszczów nasyconych
- Umiarkowanie przetworzone
Alergeny
Brak alergenów z listy EU-14
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Bekon z boczku?
Bekon z boczku nie ma indeksu glikemicznego, ponieważ nie zawiera węglowodanów (0.5 g na 100 g).
Czy Bekon z boczku jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Bekon z boczku nie zawiera węglowodanów, więc samodzielnie nie podnosi poziomu glukozy we krwi.
Sprawdź Bekon z boczku w aplikacji Logi, z własną porcją.
