Mięso

1109 produktów

Każdy produkt na tej liście jest uporządkowany według ładunku glikemicznego na 100 g, od najniższego, więc najlepsze wybory dla glikemii są na początku. Otwórz produkt, aby zobaczyć ładunek dla porcji, wartości odżywcze i alternatywy.

Posortowane według ładunku glikemicznego na 100 g, od najniższego.

Grillowane kawałki chudej piersi z kurczaka bio ze świeżymi ziołami 9/10 Grillowane skrzydełka z kurczaka 8/10 Grillowane udko z kurczaka ze skórą 7/10 Grillowane żeberka jagnięce 6/10 Grillowany boczek 3/10 Grillowany boczek 2/10 Grillowany szaszłyk z jagnięciny 7/10 Grillowany szaszłyk z kurczaka 8.5/10 Grillowany szaszłyk z piersi kurczaka 8.5/10 Guziki cielęce 7/10 Gyros wieprzowy 5/10 Halal pierś z kurczaka 9/10 Hiszpańska kiełbasa 3/10 Hot dog z indyka 3/10 Hydrolizowany kolagen wołowy 6/10 Indycze klopsiki pieczone 6/10 Indyk chudy, minimalnie przetworzony z obniżoną zawartością sodu 7/10 Indyk gotowany 8/10 Indyk sous vide 8/10 Indyk wędzony 5/10 Indyk z wolnego wybiegu (surowy) 9/10 Jagnięcina 6/10 Jagnięcina (surowa) 6/10 Jagnięcina w sosie grzybowym 6.5/10 Jajecznica z szynką 6/10 Jajka na twardo 8/10 Jajka przepiórcze 8/10 Jajko herbaciane 7/10 Jajko kaczki 7/10 Jajko na twardo 8/10 Język wołowy 6/10 Język wołowy 6/10 kabanos 2/10 Kabanos wieprzowy 3/10 Kabanosy 3/10 Kabanosy drobiowe 3/10 Kaczka pieczona 5/10 Karkówka wieprzowa 6/10 karkówka wieprzowa w plastrach 6/10 Karkówka wołowa 7/10 karkówka z grilla 5/10 Kawałki jagnięciny 7.5/10 Kawałki kurczaka 8/10 Kawałki kurczaka 6/10 Kawałki mięsa 8.5/10 Kebab (wołowina lub jagnięcina) 7/10 Kebab adana 6/10 Kebab cielęcy 7/10 Kebab wołowy 6/10 Kebab wołowy 7/10 Kebab z indyka 8/10 Kebab z kurczaka 8/10 Kiełbasa 3/10 Kiełbasa 4/10 Kiełbasa 3/10 Kiełbasa andouille 3/10 Kiełbasa antylska 3/10 Kiełbasa boerewors 4/10 Kiełbasa bologna 2/10 Kiełbasa bratwurst 3/10 Kiełbasa calabresa 2/10 Kiełbasa chorizo 3/10 Kiełbasa chorizo 3/10 Kiełbasa chorizo wołowa 3/10 Kiełbasa chorizo z kurczaka 6/10 Kiełbasa cielęca 3/10 Kiełbasa cielęca i drobiowa 3.5/10 Kiełbasa cienka 3/10 Kiełbasa Conecuh 3/10 Kiełbasa cotechino 3/10 Kiełbasa Cumberland 3/10 Kiełbasa drobiowa 4/10 Kiełbasa drobiowa 5.5/10 Kiełbasa fuet 3/10 Kiełbasa gotowana 3/10 Kiełbasa górska 3/10 Kiełbasa grillowana 4/10 Kiełbasa gyula 3/10 Kiełbasa hamowa 4/10 Kiełbasa jagnięca 4/10 Kiełbasa jałowcowa, plastry 3/10 Kiełbasa kiszona 4/10 Kiełbasa konserwowa 3.5/10 Kiełbasa końska 4/10 Kiełbasa krakowska 3.5/10 Kiełbasa kranjska 3/10 Kiełbasa kulen 3/10 Kiełbasa lekarza 2/10 Kiełbasa letnia 3/10 Kiełbasa merguez 3/10 Kiełbasa mleczna 3/10 Kiełbasa Morliny 3.5/10 Kiełbasa myśliwska 3/10 Kiełbasa njeguška 3/10 Kiełbasa ostra 3/10 kiełbasa paprykowa 3/10 Kiełbasa Peperami 2/10 Kiełbasa pieczona 3/10 Kiełbasa polska 3/10 Kiełbasa serwolatka 3/10
Food diary cheat sheet

Darmowy PDF — 3 strony

Tygodniowy dziennik jedzenia

Notuj posiłki, ładunek glikemiczny i samopoczucie. Wzorce widać po 3 tygodniach.

Zero spamu. Wypisz się kiedy chcesz.