Jajko na twardo
Indeks glikemiczny nie został jeszcze oznaczony
- Wysokiej jakości białko
- Zawiera cholesterol
Jajko na twardo nie ma jeszcze oznaczonego indeksu glikemicznego. Zawiera 1.1 g węglowodanów na 100 g.
Zaktualizowano 3 lip 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Jajko na twardo to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 155 kcal |
| Węglowodany | 1.1 g |
| Cukry (wszystkie) | 1.1 g |
| Naturalne | 1.1 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 0 g |
| Rozpuszczalny | 0 g |
| Nierozpuszczalny | 0 g |
| Białko | 13 g |
| Tłuszcze | 11 g |
| Nasycone | 3.3 g |
| Nienasycone | 7.7 g |
| Sód | 124 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Wysokiej jakości białko
- Bogate w witaminy i minerały
- Zawiera cholesterol
- Umiarkowana zawartość tłuszczów nasyconych
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Jajko na twardo?
Indeks glikemiczny produktu Jajko na twardo nie został jeszcze oznaczony. Zawiera 1.1 g węglowodanów na 100 g.
Czy Jajko na twardo jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Indeks glikemiczny produktu Jajko na twardo nie jest oznaczony. Przy 1.1 g węglowodanów na 100 g należy zwrócić uwagę na wielkość porcji.
Podobne produkty
Sprawdź Jajko na twardo w aplikacji Logi, z własną porcją.
