Sałatka z kurczakiem i ziołami
Niski IG
ŁG 1 na 100 g
- High protein content
- Moderate sodium content
Sałatka z kurczakiem i ziołami ma indeks glikemiczny 10 (Niski).
Zaktualizowano 10 sie 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Sałatka z kurczakiem i ziołami to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 145 kcal |
| Węglowodany | 3 g |
| Cukry (wszystkie) | 1.2 g |
| Naturalne | 1.2 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 1.2 g |
| Rozpuszczalny | 0.4 g |
| Nierozpuszczalny | 0.8 g |
| Białko | 19 g |
| Tłuszcze | 6 g |
| Nasycone | 1.2 g |
| Nienasycone | 4.8 g |
| Sód | 350 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- High protein content
- Contains fresh herbs and vegetables
- Moderate sodium content
- Contains some processed ingredients (dressing)
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Sałatka z kurczakiem i ziołami?
Sałatka z kurczakiem i ziołami ma indeks glikemiczny 10 (Niski) i ładunek glikemiczny 1 na 100 g.
Czy Sałatka z kurczakiem i ziołami jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Sałatka z kurczakiem i ziołami ma niski indeks glikemiczny (10), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Jak Sałatka z kurczakiem i ziołami wpływa na poziom cukru we krwi?
Sałatka z kurczakiem i ziołami ma ładunek glikemiczny 1 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Podobne produkty
Sprawdź Sałatka z kurczakiem i ziołami w aplikacji Logi, z własną porcją.
