Mięso

1110 produktów

Każdy produkt na tej liście jest uporządkowany według ładunku glikemicznego na 100 g, od najniższego, więc najlepsze wybory dla glikemii są na początku. Otwórz produkt, aby zobaczyć ładunek dla porcji, wartości odżywcze i alternatywy.

Posortowane według ładunku glikemicznego na 100 g, od najniższego.

Kaczka pieczona — 5/10 Karkówka dojrzewająca capicola — 3/10 Karkówka wieprzowa — 6/10 karkówka wieprzowa w plastrach — 6/10 Karkówka wołowa — 7/10 karkówka z grilla — 5/10 Kassler — 4/10 Kassler wędzony — 4/10 kawałek kurczaka — 8.5/10 Kawałki jagnięciny — 7.5/10 Kawałki mięsa — 8.5/10 kawałki wołowiny — 8.2/10 Kebab (wołowina lub jagnięcina) — 7/10 Kebab adana — 6/10 Kebab cielęcy — 7/10 Kebab wołowy — 6/10 Kebab wołowy — 7/10 Kebab z indyka — 8/10 Kebab z kurczaka — 8/10 Kiełbasa andouille — 3/10 Kiełbasa boerewors — 4/10 Kiełbasa bologna — 2/10 Kiełbasa bratwurst — 3/10 Kiełbasa calabresa — 2/10 Kiełbasa chorizo — 3/10 Kiełbasa chorizo — 3/10 Kiełbasa chorizo wołowa — 3/10 Kiełbasa chorizo z kurczaka — 6/10 Kiełbasa cielęca — 3/10 Kiełbasa cielęca i drobiowa — 3.5/10 Kiełbasa cotechino — 3/10 Kiełbasa Cumberland — 3/10 kiełbasa debreczyńska — 3/10 Kiełbasa drobiowa — 4/10 Kiełbasa drobiowa — 5.5/10 Kiełbasa fuet — 3/10 Kiełbasa górska — 3/10 Kiełbasa hamowa — 4/10 Kiełbasa jagnięca — 4/10 Kiełbasa końska — 4/10 Kiełbasa krakowska — 3.5/10 Kiełbasa kranjska — 3/10 Kiełbasa kulen — 3/10 Kiełbasa marynowana — 4/10 Kiełbasa merguez — 3/10 Kiełbasa mleczna — 3/10 kiełbasa norymberska — 4/10 Kiełbasa ostra — 3/10 kiełbasa parzona — 3/10 kiełbasa podwawelska — 3/10 kiełbasa Saitenwurst — 3/10 Kiełbasa serwolatka — 3/10 Kiełbasa sucha — 3/10 Kiełbasa śląska — 3/10 kiełbasa tuluzańska — 3/10 Kiełbasa typu Rosette — 3/10 Kiełbasa wędzona — 2/10 kiełbasa wieprzowa — 4.8/10 Kiełbasa wietnamska — 4/10 Kiełbasa wołowa — 6/10 Kiełbasa wołowa — 3/10 Kiełbasa wołowa z mięsa od krów karmionych trawą — 3/10 Kiełbasa wysokobiałkowa — 4/10 kiełbasa z cebulą — 4/10 kiełbasa z dziczyzny — 4/10 kiełbasa z dzika — 4/10 kiełbasa z gęsiny — 4/10 kiełbasa z indyka — 4/10 Kiełbasa z indyka — 6.5/10 Kiełbasa z indyka — 6/10 Kiełbasa z indyka — 6/10 Kiełbasa z indyka chuda (bez skóry, o obniżonej zawartości tłuszczu i sodu) — 6/10 Kiełbasa z królika — 5/10 kiełbasa z kurczaka — 4/10 Kiełbasa z turyngii — 4/10 Kiełbaska wołowa — 3/10 Kiełbaski chipolata — 3/10 Kij z kurczaka — 4/10 Kindziuk — 3/10 klopsiki bratwurst — 4/10 Klopsiki kefta — 6/10 Klopsiki z kurczaka i cukinii (pieczone) — 8/10 Knackwurst — 3/10 Kofta jagnięca — 6/10 Kofta mielona — 6/10 konfitowana wieprzowina — 4/10 Konik polny — 8/10 korpus kurczaka — 7/10 Kości cielęce — 7/10 Kości kurczaka — 7/10 kotlet cielęcy — 6/10 Kotlet cielęcy — 8/10 kotlet do cheeseburgera — 5/10 Kotlet jagnięcy — 7/10 Kotlet mielony — 6.5/10 Kotlet mielony — 6/10 Kotlet mielony — 5/10 kotlet mięsny na parze — 6/10 kotlet na parze — 8/10 Kotlet schabowy — 3/10
Food diary cheat sheet

Darmowy PDF — 3 strony

Tygodniowy dziennik jedzenia

Notuj posiłki, ładunek glikemiczny i samopoczucie. Wzorce widać po 3 tygodniach.

Zero spamu. Wypisz się kiedy chcesz.