Kotlet mielony
Brak indeksu glikemicznego5/10
Indeks glikemiczny nie został jeszcze oznaczony
2 g węglowodanów na 100 g
Wynik Logi 5/10
- Wysoka zawartość białka
- Wysoka zawartość sodu
Kotlet mielony nie ma jeszcze oznaczonego indeksu glikemicznego. Zawiera 2 g węglowodanów na 100 g.
Zaktualizowano 12 sie 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Kotlet mielony to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
250
Kalorie
2 g
Węglowodany
18 g
Białko
19 g
Tłuszcze
na 100g
| Kalorie | 250 kcal |
| Węglowodany | 2 g |
| Cukry (wszystkie) | 0 g |
| Naturalne | 0 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 0 g |
| Rozpuszczalny | 0 g |
| Nierozpuszczalny | 0 g |
| Białko | 18 g |
| Tłuszcze | 19 g |
| Nasycone | 7 g |
| Nienasycone | 10 g |
| Sód | 650 mg |
Poziom przetworzenia
75%
Wysoko przetworzony
Dlaczego taki wynik?
- Wysoka zawartość białka
- Bez dodatku cukru
- Wysoka zawartość sodu
- Umiarkowana zawartość tłuszczów nasyconych
- Przetworzony produkt mięsny
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Kotlet mielony?
Indeks glikemiczny produktu Kotlet mielony nie został jeszcze oznaczony. Zawiera 2 g węglowodanów na 100 g.
Czy Kotlet mielony jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Indeks glikemiczny produktu Kotlet mielony nie jest oznaczony. Przy 2 g węglowodanów na 100 g należy zwrócić uwagę na wielkość porcji.
Podobne produkty
- Pierś z kurczaka gotowana w wodzie brak IG
-
Pierś z kurczaka gotowana delikatnie w wodzie bez soli brak IG -
Jajka na twardo brak IG -
Pierś z indyka, gotowana na parze, bez dodatku tłuszczu i sodu brak IG - Kurczak do poke bowl brak IG
-
Kiełbasa polska brak IG -
Pieczeń wołowa brak IG -
Wieprzowina chuda brak IG
Sprawdź Kotlet mielony w aplikacji Logi, z własną porcją.
