Kotlet jagnięcy
Brak indeksu glikemicznego7/10
Brak indeksu glikemicznego — brak węglowodanów
0 g węglowodanów na 100 g
Wynik Logi 7/10
- Wysoka zawartość białka
- Wysoka zawartość tłuszczów nasyconych
Kotlet jagnięcy nie ma indeksu glikemicznego: nie zawiera węglowodanów.
Zaktualizowano 9 mar 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Kotlet jagnięcy to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
270
Kalorie
0 g
Węglowodany
18 g
Białko
22 g
Tłuszcze
na 100g
| Kalorie | 270 kcal |
| Węglowodany | 0 g |
| Cukry (wszystkie) | 0 g |
| Naturalne | 0 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 0 g |
| Rozpuszczalny | 0 g |
| Nierozpuszczalny | 0 g |
| Białko | 18 g |
| Tłuszcze | 22 g |
| Nasycone | 9 g |
| Nienasycone | 11 g |
| Sód | 65 mg |
Poziom przetworzenia
60%
Umiarkowany
Dlaczego taki wynik?
- Wysoka zawartość białka
- Bogaty w żelazo i cynk
- Wysoka zawartość tłuszczów nasyconych
- Umiarkowany stopień przetworzenia
Alergeny
Brak alergenów z listy EU-14
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Kotlet jagnięcy?
Kotlet jagnięcy nie ma indeksu glikemicznego, ponieważ nie zawiera węglowodanów (0 g na 100 g).
Czy Kotlet jagnięcy jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Kotlet jagnięcy nie zawiera węglowodanów, więc samodzielnie nie podnosi poziomu glukozy we krwi.
Podobne produkty
Sprawdź Kotlet jagnięcy w aplikacji Logi, z własną porcją.
