Karkówka wieprzowa
Brak indeksu glikemicznego — brak węglowodanów
- Doskonałe źródło wysokiej jakości białka
- Wysoka zawartość tłuszczów nasyconych
Karkówka wieprzowa nie ma indeksu glikemicznego: nie zawiera węglowodanów.
Zrecenzowano 6 sie 2026 · Źródła: USDA FoodData Central #167844 , Zespół Logi Nutrition · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Formy Karkówka wieprzowa
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Karkówka wieprzowa to jeden z 11 150 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Porcje
| Porcja | Gramy |
|---|---|
| 4 oz raw | 113 g |
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 292 kcal |
| Węglowodany | 0 g |
| Cukry (wszystkie) | 0 g |
| Naturalne | 0 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 0 g |
| Rozpuszczalny | 0 g |
| Nierozpuszczalny | 0 g |
| Białko | 23.28 g |
| Tłuszcze | 21.39 g |
| Nasycone | 7.7 g |
| Nienasycone | 13.69 g |
| Sód | 65 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Doskonałe źródło wysokiej jakości białka
- Zerowy indeks glikemiczny
- Zawiera niezbędne witaminy z grupy B oraz minerały
- Wysoka zawartość tłuszczów nasyconych
- Wysoka gęstość kaloryczna
- Potencjał prozapalny w przypadku nadmiernego spożycia
Policz ładunek glikemiczny posiłku ze składnikiem: Karkówka wieprzowa
Alergeny
Brak alergenów z listy EU-14
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Karkówka wieprzowa?
Karkówka wieprzowa nie ma indeksu glikemicznego, ponieważ nie zawiera węglowodanów (0 g na 100 g).
Czy Karkówka wieprzowa jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Karkówka wieprzowa nie zawiera węglowodanów, więc samodzielnie nie podnosi poziomu glukozy we krwi.
Sprawdź Karkówka wieprzowa w aplikacji Logi, z własną porcją.
