kotlet mięsny na parze
Indeks glikemiczny nie został jeszcze oznaczony
- dobre źródło białka
- umiarkowana zawartość sodu
kotlet mięsny na parze nie ma jeszcze oznaczonego indeksu glikemicznego. Zawiera 4 g węglowodanów na 100 g.
Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Formy Kotlet mielony
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
kotlet mięsny na parze to jeden z 11 150 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 180 kcal |
| Węglowodany | 4 g |
| Cukry (wszystkie) | 0.5 g |
| Naturalne | 0.5 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 0.6 g |
| Rozpuszczalny | 0.2 g |
| Nierozpuszczalny | 0.4 g |
| Białko | 16 g |
| Tłuszcze | 11 g |
| Nasycone | 4 g |
| Nienasycone | 7 g |
| Sód | 420 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- dobre źródło białka
- niższa zawartość tłuszczu niż w wersji smażonej
- umiarkowana zawartość sodu
- zawiera pewną ilość tłuszczów nasyconych
Policz ładunek glikemiczny posiłku ze składnikiem: kotlet mięsny na parze
Alergeny
Brak alergenów z listy EU-14
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu kotlet mięsny na parze?
Indeks glikemiczny produktu kotlet mięsny na parze nie został jeszcze oznaczony. Zawiera 4 g węglowodanów na 100 g.
Czy kotlet mięsny na parze jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Indeks glikemiczny produktu kotlet mięsny na parze nie jest oznaczony. Przy 4 g węglowodanów na 100 g należy zwrócić uwagę na wielkość porcji.
Która forma Kotlet mielony ma najniższy ładunek glikemiczny?
Spośród form Kotlet mielony w tej bazie, Kotlety mielone ma najniższy ładunek glikemiczny (2 na 100 g).
Sprawdź kotlet mięsny na parze w aplikacji Logi, z własną porcją.
