Jajko herbaciane

Brak indeksu glikemicznego7/10

Indeks glikemiczny nie został jeszcze oznaczony

1 g węglowodanów na 100 g
Wynik Logi 7/10
  • High-quality protein
  • Moderate sodium content

Jajko herbaciane nie ma jeszcze oznaczonego indeksu glikemicznego. Zawiera 1 g węglowodanów na 100 g.

Zaktualizowano 9 sie 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd

Logi · Zarządzaj insulinoopornością

Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi

Jajko herbaciane to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.

Kontynuuj w przeglądarce
Logi app, food index screen

Wartości odżywcze (na 100g)

140
Kalorie
1 g
Węglowodany
13 g
Białko
9.5 g
Tłuszcze
na 100g
Kalorie140 kcal
Węglowodany1 g
Cukry (wszystkie)0.5 g
Naturalne0.5 g
Dodane0 g
Błonnik0 g
Rozpuszczalny0 g
Nierozpuszczalny0 g
Białko13 g
Tłuszcze9.5 g
Nasycone3 g
Nienasycone6.5 g
Sód400 mg

Poziom przetworzenia

60%
Umiarkowany
Dlaczego taki wynik?
  • High-quality protein
  • Low carbohydrate content
  • Moderate sodium content
  • Contains cholesterol

Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach

Najczęściej zadawane pytania

Jaki jest indeks glikemiczny produktu Jajko herbaciane?

Indeks glikemiczny produktu Jajko herbaciane nie został jeszcze oznaczony. Zawiera 1 g węglowodanów na 100 g.

Czy Jajko herbaciane jest dobry dla osób z insulinoopornością?

Indeks glikemiczny produktu Jajko herbaciane nie jest oznaczony. Przy 1 g węglowodanów na 100 g należy zwrócić uwagę na wielkość porcji.

Sprawdź Jajko herbaciane w aplikacji Logi, z własną porcją.

Food diary cheat sheet

Darmowy PDF — 3 strony

Tygodniowy dziennik jedzenia

Notuj posiłki, ładunek glikemiczny i samopoczucie. Wzorce widać po 3 tygodniach.

Zero spamu. Wypisz się kiedy chcesz.