Język wołowy
Brak indeksu glikemicznego6/10
Brak indeksu glikemicznego — brak węglowodanów
0 g węglowodanów na 100 g
Wynik Logi 6/10
- Brak węglowodanów ani cukrów
- Wysoka zawartość tłuszczów nasyconych
Język wołowy nie ma indeksu glikemicznego: nie zawiera węglowodanów.
Zaktualizowano 4 gru 2025 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Zamiast tego
- ŁG 6.4 na 100 g Soczewica dostarcza białka bez nasyconych tłuszczów i jest bogata w błonnik, co pomaga regulować poziom cukru we krwi i wspiera wrażliwość na insulinę.
Soczewica - ŁG 1 na 100 g Twarde tofu jest roślinnym źródłem białka, niskim w tłuszcze nasycone i ogólne tłuszcze, oraz zawiera błonnik wspierający zdrowy poziom cukru we krwi.
Tofu twarde
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Język wołowy to jeden z 11 150 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
224
Kalorie
0 g
Węglowodany
16 g
Białko
17 g
Tłuszcze
na 100g
| Kalorie | 224 kcal |
| Węglowodany | 0 g |
| Cukry (wszystkie) | 0 g |
| Naturalne | 0 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 0 g |
| Rozpuszczalny | 0 g |
| Nierozpuszczalny | 0 g |
| Białko | 16 g |
| Tłuszcze | 17 g |
| Nasycone | 6.1 g |
| Nienasycone | 10.9 g |
| Sód | 69 mg |
Poziom przetworzenia
15%
Minimalny
Dlaczego taki wynik?
- Brak węglowodanów ani cukrów
- Dobry źródło białka
- Niski poziom przetworzenia
- Wysoka zawartość tłuszczów nasyconych
- Brak błonnika
- Wysoka zawartość tłuszczów ogółem
Policz ładunek glikemiczny posiłku ze składnikiem: Język wołowy
Alergeny
Brak alergenów z listy EU-14
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Język wołowy?
Język wołowy nie ma indeksu glikemicznego, ponieważ nie zawiera węglowodanów (0 g na 100 g).
Czy Język wołowy jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Język wołowy nie zawiera węglowodanów, więc samodzielnie nie podnosi poziomu glukozy we krwi.
Sprawdź Język wołowy w aplikacji Logi, z własną porcją.
