Gotowana pierś z kurczaka z jogurtem greckim

Gotowana pierś z kurczaka z jogurtem greckim

Brak indeksu glikemicznego8.5/10

Indeks glikemiczny nie został jeszcze oznaczony

1.5 g węglowodanów na 100 g
Wynik Logi 8.5/10
  • Wysoka zawartość białka
  • Umiarkowana zawartość sodu

Gotowana pierś z kurczaka z jogurtem greckim nie ma jeszcze oznaczonego indeksu glikemicznego. Zawiera 1.5 g węglowodanów na 100 g.

Zaktualizowano 15 lut 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd

Logi · Zarządzaj insulinoopornością

Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi

Gotowana pierś z kurczaka z jogurtem greckim to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.

Kontynuuj w przeglądarce
Logi app, food index screen

Wartości odżywcze (na 100g)

110
Kalorie
1.5 g
Węglowodany
20 g
Białko
2.5 g
Tłuszcze
na 100g
Kalorie110 kcal
Węglowodany1.5 g
Cukry (wszystkie)1.2 g
Naturalne1.2 g
Dodane0 g
Błonnik0 g
Rozpuszczalny0 g
Nierozpuszczalny0 g
Białko20 g
Tłuszcze2.5 g
Nasycone0.7 g
Nienasycone1.8 g
Sód220 mg

Poziom przetworzenia

50%
Umiarkowany
Dlaczego taki wynik?
  • Wysoka zawartość białka
  • Niska zawartość tłuszczów nasyconych
  • Brak dodanych cukrów
  • Umiarkowana zawartość sodu
  • Niska zawartość błonnika
  • Zawiera trochę tłuszczów nasyconych

Alergeny

Zawiera: mleko

Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach

Najczęściej zadawane pytania

Jaki jest indeks glikemiczny produktu Gotowana pierś z kurczaka z jogurtem greckim?

Indeks glikemiczny produktu Gotowana pierś z kurczaka z jogurtem greckim nie został jeszcze oznaczony. Zawiera 1.5 g węglowodanów na 100 g.

Czy Gotowana pierś z kurczaka z jogurtem greckim jest dobry dla osób z insulinoopornością?

Indeks glikemiczny produktu Gotowana pierś z kurczaka z jogurtem greckim nie jest oznaczony. Przy 1.5 g węglowodanów na 100 g należy zwrócić uwagę na wielkość porcji.

Sprawdź Gotowana pierś z kurczaka z jogurtem greckim w aplikacji Logi, z własną porcją.

Food diary cheat sheet

Darmowy PDF — 3 strony

Tygodniowy dziennik jedzenia

Notuj posiłki, ładunek glikemiczny i samopoczucie. Wzorce widać po 3 tygodniach.

Zero spamu. Wypisz się kiedy chcesz.