Kurczak piri-piri
Indeks glikemiczny nie został jeszcze oznaczony
- Doskonałe źródło białka
- Wysoka zawartość sodu
Kurczak piri-piri nie ma jeszcze oznaczonego indeksu glikemicznego. Zawiera 1 g węglowodanów na 100 g.
Zaktualizowano 4 lip 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Formy Pierś z kurczaka
- brak IG
Pierś z kurczaka - GI 15 · ŁG 1 na 100 g birria
Biryja z piersią kurczaka bez skóry - GI 55 · ŁG 7 na 100 g panko
Pierś z kurczaka w panierce panko - brak IG bakedlow sodium
Chude, nieprzetworzone mięso drobiowe bez dodatku soli (lean, unprocessed poultry meat without added salt) - brak IG pasture raised
Drób z wolnego wybiegu (pierś z kurczaka) - brak IG canned
Ekologiczna pierś z kurczaka w puszce - brak IG steamed
Gotowana na parze pierś z kurczaka - +17 więcej
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Kurczak piri-piri to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 140 kcal |
| Węglowodany | 1 g |
| Cukry (wszystkie) | 0.5 g |
| Naturalne | 0.5 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 0 g |
| Rozpuszczalny | 0 g |
| Nierozpuszczalny | 0 g |
| Białko | 25 g |
| Tłuszcze | 4 g |
| Nasycone | 1 g |
| Nienasycone | 2.5 g |
| Sód | 400 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Doskonałe źródło białka
- Minimalny stopień przetworzenia
- Znikomy wpływ na glikemię
- Wysoka zawartość sodu
- Potencjał działania prozapalnego olejów przyprawowych
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Kurczak piri-piri?
Indeks glikemiczny produktu Kurczak piri-piri nie został jeszcze oznaczony. Zawiera 1 g węglowodanów na 100 g.
Czy Kurczak piri-piri jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Indeks glikemiczny produktu Kurczak piri-piri nie jest oznaczony. Przy 1 g węglowodanów na 100 g należy zwrócić uwagę na wielkość porcji.
Która forma Pierś z kurczaka ma najniższy ładunek glikemiczny?
Spośród form Pierś z kurczaka w tej bazie, Biryja z piersią kurczaka bez skóry ma najniższy ładunek glikemiczny (1 na 100 g).
Sprawdź Kurczak piri-piri w aplikacji Logi, z własną porcją.
