Jajko kaczki
Indeks glikemiczny nie został jeszcze oznaczony
- Niska zawartość węglowodanów
- Wysoka zawartość nasyconych tłuszczów
Jajko kaczki nie ma jeszcze oznaczonego indeksu glikemicznego. Zawiera 1.5 g węglowodanów na 100 g.
Zaktualizowano 5 lis 2025 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Zamiast tego
- ŁG 0.2 na 100 g Tofu oferuje roślinne źródło białka z mniejszą zawartością nasyconych tłuszczów i kalorii, wspierając lepsze zdrowie serca i metabolizm.
Tofu naturalne - ŁG 25 na 100 g Omlety z mąki z ciecierzycy dostarczają błonnika i białka przy niskim ładunku glikemicznym, wspierając stabilny poziom cukru we krwi dla osób z insulinoopornością.
Mąka z ciecierzycy
Formy Jajko kaczki
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Jajko kaczki to jeden z 11 150 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 185 kcal |
| Węglowodany | 1.5 g |
| Cukry (wszystkie) | 1.5 g |
| Naturalne | 1.5 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 0 g |
| Rozpuszczalny | 0 g |
| Nierozpuszczalny | 0 g |
| Białko | 13 g |
| Tłuszcze | 14 g |
| Nasycone | 3.7 g |
| Nienasycone | 8.7 g |
| Sód | 140 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Niska zawartość węglowodanów
- Dobre źródło białka
- Minimalnie przetworzony
- Wysoka zawartość nasyconych tłuszczów
- Brak błonnika
- Umiarkowanie wysokie zagęszczenie kalorii
Policz ładunek glikemiczny posiłku ze składnikiem: Jajko kaczki
Alergeny
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Jajko kaczki?
Indeks glikemiczny produktu Jajko kaczki nie został jeszcze oznaczony. Zawiera 1.5 g węglowodanów na 100 g.
Czy Jajko kaczki jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Indeks glikemiczny produktu Jajko kaczki nie jest oznaczony. Przy 1.5 g węglowodanów na 100 g należy zwrócić uwagę na wielkość porcji.
Sprawdź Jajko kaczki w aplikacji Logi, z własną porcją.
