Goleń cielęca
Brak indeksu glikemicznego8/10
Brak indeksu glikemicznego — brak węglowodanów
0 g węglowodanów na 100 g
Wynik Logi 8/10
- Wysoka zawartość białka
- Zawiera tłuszcze nasycone
Goleń cielęca nie ma indeksu glikemicznego: nie zawiera węglowodanów.
Zaktualizowano 4 cze 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Formy Goleń cielęca
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Goleń cielęca to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
160
Kalorie
0 g
Węglowodany
21 g
Białko
8 g
Tłuszcze
na 100g
| Kalorie | 160 kcal |
| Węglowodany | 0 g |
| Cukry (wszystkie) | 0 g |
| Naturalne | 0 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 0 g |
| Rozpuszczalny | 0 g |
| Nierozpuszczalny | 0 g |
| Białko | 21 g |
| Tłuszcze | 8 g |
| Nasycone | 3 g |
| Nienasycone | 5 g |
| Sód | 60 mg |
Poziom przetworzenia
10%
Minimalny
Dlaczego taki wynik?
- Wysoka zawartość białka
- Niska zawartość węglowodanów i cukru
- Bogate w niezbędne minerały
- Zawiera tłuszcze nasycone
- Brak błonnika pokarmowego
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Goleń cielęca?
Goleń cielęca nie ma indeksu glikemicznego, ponieważ nie zawiera węglowodanów (0 g na 100 g).
Czy Goleń cielęca jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Goleń cielęca nie zawiera węglowodanów, więc samodzielnie nie podnosi poziomu glukozy we krwi.
Sprawdź Goleń cielęca w aplikacji Logi, z własną porcją.
