Białka jajek z chudą piersią indyka

Białka jajek z chudą piersią indyka

Brak indeksu glikemicznego8.5/10

Indeks glikemiczny nie został jeszcze oznaczony

1 g węglowodanów na 100 g
Wynik Logi 8.5/10
  • Wysoka zawartość białka
  • Umiarkowana zawartość sodu

Białka jajek z chudą piersią indyka nie ma jeszcze oznaczonego indeksu glikemicznego. Zawiera 1 g węglowodanów na 100 g.

Zaktualizowano 13 lis 2025 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd

Logi · Zarządzaj insulinoopornością

Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi

Białka jajek z chudą piersią indyka to jeden z 11 150 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.

Kontynuuj w przeglądarce
Logi app, food index screen

Wartości odżywcze (na 100g)

75
Kalorie
1 g
Węglowodany
16 g
Białko
0.8 g
Tłuszcze
na 100g
Kalorie75 kcal
Węglowodany1 g
Cukry (wszystkie)0.5 g
Naturalne0.5 g
Dodane0 g
Błonnik0 g
Rozpuszczalny0 g
Nierozpuszczalny0 g
Białko16 g
Tłuszcze0.8 g
Nasycone0.2 g
Nienasycone0.6 g
Sód350 mg

Poziom przetworzenia

40%
Umiarkowany
Dlaczego taki wynik?
  • Wysoka zawartość białka
  • Niska zawartość tłuszczów nasyconych
  • Brak dodanych cukrów
  • Umiarkowana zawartość sodu
  • Niska zawartość błonnika
  • Lekko przetworzone

Policz ładunek glikemiczny posiłku ze składnikiem: Białka jajek z chudą piersią indyka

Alergeny

Zawiera: jaja

Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach

Najczęściej zadawane pytania

Jaki jest indeks glikemiczny produktu Białka jajek z chudą piersią indyka?

Indeks glikemiczny produktu Białka jajek z chudą piersią indyka nie został jeszcze oznaczony. Zawiera 1 g węglowodanów na 100 g.

Czy Białka jajek z chudą piersią indyka jest dobry dla osób z insulinoopornością?

Indeks glikemiczny produktu Białka jajek z chudą piersią indyka nie jest oznaczony. Przy 1 g węglowodanów na 100 g należy zwrócić uwagę na wielkość porcji.

Sprawdź Białka jajek z chudą piersią indyka w aplikacji Logi, z własną porcją.

Food diary cheat sheet

Darmowy PDF — 3 strony

Tygodniowy dziennik jedzenia

Notuj posiłki, ładunek glikemiczny i samopoczucie. Wzorce widać po 3 tygodniach.

Zero spamu. Wypisz się kiedy chcesz.