Stek z boczku
Brak indeksu glikemicznego — brak węglowodanów
- Wysoka zawartość białka
- Umiarkowana zawartość tłuszczów nasyconych
Stek z boczku nie ma indeksu glikemicznego: nie zawiera węglowodanów.
Zaktualizowano 3 paź 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Stek z boczku to jeden z 11 150 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 192 kcal |
| Węglowodany | 0 g |
| Cukry (wszystkie) | 0 g |
| Naturalne | 0 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 0 g |
| Rozpuszczalny | 0 g |
| Nierozpuszczalny | 0 g |
| Białko | 28 g |
| Tłuszcze | 8 g |
| Nasycone | 3.2 g |
| Nienasycone | 4.8 g |
| Sód | 55 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Wysoka zawartość białka
- Brak dodanych cukrów lub węglowodanów
- Umiarkowana zawartość tłuszczów nasyconych
- Brak błonnika
- Możliwość wyższego stopnia przetwarzania
Policz ładunek glikemiczny posiłku ze składnikiem: Stek z boczku
Alergeny
Brak alergenów z listy EU-14
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Stek z boczku?
Stek z boczku nie ma indeksu glikemicznego, ponieważ nie zawiera węglowodanów (0 g na 100 g).
Czy Stek z boczku jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Stek z boczku nie zawiera węglowodanów, więc samodzielnie nie podnosi poziomu glukozy we krwi.
Podobne produkty
Sprawdź Stek z boczku w aplikacji Logi, z własną porcją.
