Smażona wołowina
Brak indeksu glikemicznego — brak węglowodanów
- Doskonałe źródło białka
- Wysoka zawartość nasyconych kwasów tłuszczowych
Smażona wołowina nie ma indeksu glikemicznego: nie zawiera węglowodanów.
Zaktualizowano 4 lip 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Formy Wołowina
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Smażona wołowina to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 250 kcal |
| Węglowodany | 0 g |
| Cukry (wszystkie) | 0 g |
| Naturalne | 0 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 0 g |
| Rozpuszczalny | 0 g |
| Nierozpuszczalny | 0 g |
| Białko | 26 g |
| Tłuszcze | 17 g |
| Nasycone | 7 g |
| Nienasycone | 8 g |
| Sód | 60 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Doskonałe źródło białka
- Zerowy indeks glikemiczny
- Wysoka zawartość nasyconych kwasów tłuszczowych
- Potencjalnie prozapalna metoda obróbki termicznej
Alergeny
Brak alergenów z listy EU-14
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Smażona wołowina?
Smażona wołowina nie ma indeksu glikemicznego, ponieważ nie zawiera węglowodanów (0 g na 100 g).
Czy Smażona wołowina jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Smażona wołowina nie zawiera węglowodanów, więc samodzielnie nie podnosi poziomu glukozy we krwi.
Która forma Wołowina ma najniższy ładunek glikemiczny?
Spośród form Wołowina w tej bazie, Wołowina birria ma najniższy ładunek glikemiczny (1 na 100 g).
Sprawdź Smażona wołowina w aplikacji Logi, z własną porcją.
