Wołowina z cebulkami

Wołowina z cebulkami

Brak indeksu glikemicznego8/10

Indeks glikemiczny nie został jeszcze oznaczony

3 g węglowodanów na 100 g
Wynik Logi 8/10
  • Wysokiej jakości źródło białka
  • Umiarkowana zawartość tłuszczów nasyconych

Wołowina z cebulkami nie ma jeszcze oznaczonego indeksu glikemicznego. Zawiera 3 g węglowodanów na 100 g.

Zaktualizowano 3 lip 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd

Zamiast tego

Logi · Zarządzaj insulinoopornością

Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi

Wołowina z cebulkami to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.

Kontynuuj w przeglądarce
Logi app, food index screen

Wartości odżywcze (na 100g)

170
Kalorie
3 g
Węglowodany
20 g
Białko
9 g
Tłuszcze
na 100g
Kalorie170 kcal
Węglowodany3 g
Cukry (wszystkie)1.5 g
Naturalne1.5 g
Dodane0 g
Błonnik0.7 g
Rozpuszczalny0.2 g
Nierozpuszczalny0.5 g
Białko20 g
Tłuszcze9 g
Nasycone3.5 g
Nienasycone4.5 g
Sód250 mg

Poziom przetworzenia

55%
Umiarkowany
Dlaczego taki wynik?
  • Wysokiej jakości źródło białka
  • Znikomy wpływ na glikemię
  • Minimalnie przetworzone
  • Umiarkowana zawartość tłuszczów nasyconych
  • Niska zawartość błonnika
  • Możliwa wysoka zawartość sodu w przypadku produktów gotowych

Alergeny

Brak alergenów z listy EU-14

Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach

Najczęściej zadawane pytania

Jaki jest indeks glikemiczny produktu Wołowina z cebulkami?

Indeks glikemiczny produktu Wołowina z cebulkami nie został jeszcze oznaczony. Zawiera 3 g węglowodanów na 100 g.

Czy Wołowina z cebulkami jest dobry dla osób z insulinoopornością?

Indeks glikemiczny produktu Wołowina z cebulkami nie jest oznaczony. Przy 3 g węglowodanów na 100 g należy zwrócić uwagę na wielkość porcji.

Sprawdź Wołowina z cebulkami w aplikacji Logi, z własną porcją.

Food diary cheat sheet

Darmowy PDF — 3 strony

Tygodniowy dziennik jedzenia

Notuj posiłki, ładunek glikemiczny i samopoczucie. Wzorce widać po 3 tygodniach.

Zero spamu. Wypisz się kiedy chcesz.