Samosa z kurczakiem
Średni IG
ŁG 14 na 100 g
- Zawiera chude białko
- Umiarkowany ładunek glikemiczny
Samosa z kurczakiem ma indeks glikemiczny 55, niższy niż zwykły Samosa pieczona (60).
Zaktualizowano 5 lip 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Formy Samosa pieczona
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Samosa z kurczakiem to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 260 kcal |
| Węglowodany | 25 g |
| Cukry (wszystkie) | 1.5 g |
| Naturalne | 1 g |
| Dodane | 0.5 g |
| Błonnik | 2.5 g |
| Rozpuszczalny | 0.8 g |
| Nierozpuszczalny | 1.7 g |
| Białko | 10 g |
| Tłuszcze | 13 g |
| Nasycone | 3.5 g |
| Nienasycone | 8.5 g |
| Sód | 420 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Zawiera chude białko
- Dostarcza nieco błonnika
- Umiarkowany ładunek glikemiczny
- Wysoka zawartość sodu
- Produkt przetworzony i smażony
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Samosa z kurczakiem?
Samosa z kurczakiem ma indeks glikemiczny 55 (Umiarkowany) i ładunek glikemiczny 14 na 100 g.
Czy Samosa z kurczakiem jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Samosa z kurczakiem ma umiarkowany indeks glikemiczny (55). Osoby z insulinoopornością mogą go spożywać z umiarem.
Która forma Samosa pieczona ma najniższy ładunek glikemiczny?
Samosa z kurczakiem ma najniższy ładunek glikemiczny spośród wszystkich form Samosa pieczona w tej bazie (14 na 100 g).
Sprawdź Samosa z kurczakiem w aplikacji Logi, z własną porcją.
