Chuda wołowina mielona
Brak indeksu glikemicznego — brak węglowodanów
- Wysoka zawartość białka
- Zawiera tłuszcze nasycone
Chuda wołowina mielona nie ma indeksu glikemicznego: nie zawiera węglowodanów.
Zaktualizowano 1 mar 2026 · Źródła: USDA FoodData Central #174755 , Zespół Logi Nutrition · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Formy Wołowina mielona
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Chuda wołowina mielona to jeden z 11 150 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 209 kcal |
| Węglowodany | 0 g |
| Cukry (wszystkie) | 0 g |
| Naturalne | 0 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 0 g |
| Rozpuszczalny | 0 g |
| Nierozpuszczalny | 0 g |
| Białko | 28.88 g |
| Tłuszcze | 9.51 g |
| Nasycone | 4.08 g |
| Nienasycone | 5.43 g |
| Sód | 65 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Wysoka zawartość białka
- Niska zawartość węglowodanów (brak cukru)
- Niski poziom przetworzenia
- Zawiera tłuszcze nasycone
- Brak błonnika
- Czerwone mięso może wpływać na zdrowie serca
Policz ładunek glikemiczny posiłku ze składnikiem: Chuda wołowina mielona
Alergeny
Brak alergenów z listy EU-14
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Chuda wołowina mielona?
Chuda wołowina mielona nie ma indeksu glikemicznego, ponieważ nie zawiera węglowodanów (0 g na 100 g).
Czy Chuda wołowina mielona jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Chuda wołowina mielona nie zawiera węglowodanów, więc samodzielnie nie podnosi poziomu glukozy we krwi.
Sprawdź Chuda wołowina mielona w aplikacji Logi, z własną porcją.
