Surowa wołowina mielona
Brak indeksu glikemicznego — brak węglowodanów
- Wysoka zawartość białka
- Wysoka zawartość tłuszczów nasyconych
Surowa wołowina mielona nie ma indeksu glikemicznego: nie zawiera węglowodanów.
Zaktualizowano 17 mar 2026 · Źródła: USDA FoodData Central #174036 , Zespół Logi Nutrition · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Formy Wołowina mielona
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Surowa wołowina mielona to jeden z 11 150 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 254 kcal |
| Węglowodany | 0 g |
| Cukry (wszystkie) | 0 g |
| Naturalne | 0 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 0 g |
| Rozpuszczalny | 0 g |
| Nierozpuszczalny | 0 g |
| Białko | 17.17 g |
| Tłuszcze | 20 g |
| Nasycone | 8 g |
| Nienasycone | 9 g |
| Sód | 72 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Wysoka zawartość białka
- Dobry źródło tłuszczów nienasyconych
- Niska zawartość węglowodanów
- Wysoka zawartość tłuszczów nasyconych
- Brak zawartości błonnika
- Wysoka gęstość kaloryczna
Policz ładunek glikemiczny posiłku ze składnikiem: Surowa wołowina mielona
Alergeny
Brak alergenów z listy EU-14
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Surowa wołowina mielona?
Surowa wołowina mielona nie ma indeksu glikemicznego, ponieważ nie zawiera węglowodanów (0 g na 100 g).
Czy Surowa wołowina mielona jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Surowa wołowina mielona nie zawiera węglowodanów, więc samodzielnie nie podnosi poziomu glukozy we krwi.
Sprawdź Surowa wołowina mielona w aplikacji Logi, z własną porcją.
