Boczek wołowy

Boczek wołowy

Brak indeksu glikemicznego3/10

Indeks glikemiczny nie został jeszcze oznaczony

1 g węglowodanów na 100 g
Wynik Logi 3/10
  • Wysoka zawartość białka
  • Ekstremalnie wysoka zawartość sodu

Boczek wołowy nie ma jeszcze oznaczonego indeksu glikemicznego. Zawiera 1 g węglowodanów na 100 g.

Zaktualizowano 3 lip 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd

Formy Pancetta

Logi · Zarządzaj insulinoopornością

Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi

Boczek wołowy to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.

Kontynuuj w przeglądarce
Logi app, food index screen

Wartości odżywcze (na 100g)

450
Kalorie
1 g
Węglowodany
18 g
Białko
42 g
Tłuszcze
na 100g
Kalorie450 kcal
Węglowodany1 g
Cukry (wszystkie)1 g
Naturalne0 g
Dodane1 g
Błonnik0 g
Rozpuszczalny0 g
Nierozpuszczalny0 g
Białko18 g
Tłuszcze42 g
Nasycone17 g
Nienasycone22 g
Sód1800 mg

Poziom przetworzenia

80%
Wysoko przetworzony
Dlaczego taki wynik?
  • Wysoka zawartość białka
  • Bardzo niska zawartość węglowodanów
  • Ekstremalnie wysoka zawartość sodu
  • Wysoka zawartość tłuszczów nasyconych
  • Produkt mięsny wysokoprzetworzony

Alergeny

Brak alergenów z listy EU-14

Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach

Najczęściej zadawane pytania

Jaki jest indeks glikemiczny produktu Boczek wołowy?

Indeks glikemiczny produktu Boczek wołowy nie został jeszcze oznaczony. Zawiera 1 g węglowodanów na 100 g.

Czy Boczek wołowy jest dobry dla osób z insulinoopornością?

Indeks glikemiczny produktu Boczek wołowy nie jest oznaczony. Przy 1 g węglowodanów na 100 g należy zwrócić uwagę na wielkość porcji.

Sprawdź Boczek wołowy w aplikacji Logi, z własną porcją.

Food diary cheat sheet

Darmowy PDF — 3 strony

Tygodniowy dziennik jedzenia

Notuj posiłki, ładunek glikemiczny i samopoczucie. Wzorce widać po 3 tygodniach.

Zero spamu. Wypisz się kiedy chcesz.