Chuda kiełbasa

Brak indeksu glikemicznego6/10

Brak indeksu glikemicznego — brak węglowodanów

0.1 g węglowodanów na 100 g
Wynik Logi 6/10
  • Wysoka zawartość białka
  • Przetworzony produkt mięsny

Chuda kiełbasa nie ma indeksu glikemicznego: nie zawiera węglowodanów.

Źródła: USDA FoodData Central #171636 , Zespół Logi Nutrition · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd

Formy Kiełbasa wieprzowa

Logi · Zarządzaj insulinoopornością

Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi

Chuda kiełbasa to jeden z 11 150 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.

Kontynuuj w przeglądarce
Logi app, food index screen

Wartości odżywcze (na 100g)

267
Kalorie
0.15 g
Węglowodany
20.94 g
Białko
20.32 g
Tłuszcze
na 100g
Kalorie267 kcal
Węglowodany0.15 g
Cukry (wszystkie)0 g
Naturalne0 g
Dodane0 g
Błonnik0 g
Rozpuszczalny0 g
Nierozpuszczalny0 g
Białko20.94 g
Tłuszcze20.32 g
Nasycone6.77 g
Nienasycone13.55 g
Sód800 mg

Poziom przetworzenia

75%
Wysoko przetworzony
Dlaczego taki wynik?
  • Wysoka zawartość białka
  • Mniejsza zawartość tłuszczu niż w zwykłej kiełbasie
  • Przetworzony produkt mięsny
  • Wysoka zawartość sodu

Policz ładunek glikemiczny posiłku ze składnikiem: Chuda kiełbasa

Alergeny

Brak alergenów z listy EU-14

Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach

Najczęściej zadawane pytania

Jaki jest indeks glikemiczny produktu Chuda kiełbasa?

Chuda kiełbasa nie ma indeksu glikemicznego, ponieważ nie zawiera węglowodanów (0.1 g na 100 g).

Czy Chuda kiełbasa jest dobry dla osób z insulinoopornością?

Chuda kiełbasa nie zawiera węglowodanów, więc samodzielnie nie podnosi poziomu glukozy we krwi.

Która forma Kiełbasa wieprzowa ma najniższy ładunek glikemiczny?

Spośród form Kiełbasa wieprzowa w tej bazie, Kiełbasa wieprzowa ma najniższy ładunek glikemiczny (0.4 na 100 g).

Sprawdź Chuda kiełbasa w aplikacji Logi, z własną porcją.

Food diary cheat sheet

Darmowy PDF — 3 strony

Tygodniowy dziennik jedzenia

Notuj posiłki, ładunek glikemiczny i samopoczucie. Wzorce widać po 3 tygodniach.

Zero spamu. Wypisz się kiedy chcesz.