Chudy kotlet wołowy z grilla
Brak indeksu glikemicznego — brak węglowodanów
- Wysoka zawartość białka
- Zawiera nasycone kwasy tłuszczowe
Chudy kotlet wołowy z grilla nie ma indeksu glikemicznego: nie zawiera węglowodanów.
Zaktualizowano 3 lip 2026 · Źródła: USDA FoodData Central #171791 , Zespół Logi Nutrition · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Formy Kotlet wołowy do burgera
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Chudy kotlet wołowy z grilla to jeden z 11 150 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 174 kcal |
| Węglowodany | 0 g |
| Cukry (wszystkie) | 0 g |
| Naturalne | 0 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 0 g |
| Rozpuszczalny | 0 g |
| Nierozpuszczalny | 0 g |
| Białko | 26.29 g |
| Tłuszcze | 6.8 g |
| Nasycone | 2.72 g |
| Nienasycone | 4.08 g |
| Sód | 60 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Wysoka zawartość białka
- Niska zawartość węglowodanów i cukru
- Bez wypełniaczy i dodatków
- Zawiera nasycone kwasy tłuszczowe
- Brak błonnika
- Umiarkowana zawartość sodu
Policz ładunek glikemiczny posiłku ze składnikiem: Chudy kotlet wołowy z grilla
Alergeny
Brak alergenów z listy EU-14
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Chudy kotlet wołowy z grilla?
Chudy kotlet wołowy z grilla nie ma indeksu glikemicznego, ponieważ nie zawiera węglowodanów (0 g na 100 g).
Czy Chudy kotlet wołowy z grilla jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Chudy kotlet wołowy z grilla nie zawiera węglowodanów, więc samodzielnie nie podnosi poziomu glukozy we krwi.
Sprawdź Chudy kotlet wołowy z grilla w aplikacji Logi, z własną porcją.
