Voedingsmiddelen zonder weekdieren

11.001 voedingsmiddelen

Voedingsmiddelen zonder weekdieren: geen mosselen, kokkels, oesters, inktvis of octopus. Vis en schaaldieren zijn aparte allergenengroepen. Elk voedingsmiddel op deze lijst is gerangschikt op glycemische lading per 100 g, laagste eerst, zodat de beste keuzes voor de bloedsuiker bovenaan staan. Open een voedingsmiddel voor de portie-afhankelijke lading, voedingswaarden en alternatieven.

Alleen voedingsmiddelen met een voltooide allergenencontrole zijn vermeld.

Gesorteerd op glycemische lading per 100 g, laagste eerst.

geroosterd konijn — 8.5/10 Geroosterd lamsvlees — 7/10 geroosterd rendiervlees — 9/10 geroosterd sap — 3/10 geroosterd varkenskotelet — 7/10 Geroosterd varkensvlees — 6/10 geroosterd vlees — 8/10 geroosterde eend — 5/10 geroosterde gerstthee — 10/10 Geroosterde hazelnootolie — 6/10 Geroosterde hennepzaadjes — 8/10 geroosterde kaas — 3.5/10 Geroosterde kabeljauwhaas — 9/10 Geroosterde kalkoen — 9/10 geroosterde kippenbout — 8/10 geroosterde kippenpoot — 8/10 Geroosterde kippenpoot zonder vel — 8/10 geroosterde kippenvleugels — 7/10 geroosterde paardenbloemwortel kruidendrank — 6/10 geroosterde pintado vis — 8.5/10 Geroosterde pompoen- en zonnebloempittenmix — 7.5/10 Geroosterde runder ribben — 6.5/10 geroosterde runder schenkel — 7/10 Geroosterde sesam- en lijnzaadmix — 8/10 geroosterde sesamolie — 6/10 Geroosterde specerijenmix (komijn en koriander) — 8/10 Geroosterde varkenshock — 4/10 geroosterde varkenskinnebak — 3/10 gesmolten boter — 2/10 Gesneden kalkoenborst gemengd met geprakte avocado — 7.5/10 gesneden varkensnek — 6/10 Gestoofd kalfsvlees — 8/10 Gestoofd varkensvlees met champignons — 7/10 gestoofde vis — 8/10 Gestoofde vis — 9/10 gestoomd ei — 8/10 Gestoomd krabvlees — 9/10 gestoomd varkensvlees met champignons — 7/10 gestoomde gehaktbal — 6/10 gestoomde gehaktballen — 7/10 Gestoomde gekruide kippengehaktburgers — 8/10 Gestoomde kabeljauwfilet — 9/10 gestoomde kotelet — 8/10 gestoomde krabpoten — 8/10 Gestoomde magere witvis met citroen en verse kruiden — 9/10 Gestoomde sardines — 9/10 Gestoomde schelvisfilet, zonder toegevoegde vetten — 8/10 gestoomde tilapia — 9/10 Gestoomde verse spiering — 9/10 gestoomde vis — 9/10 gestoomde zeebaars — 9/10 Getemperde kruidenmix — 6/10 Getrokken zwarte thee — 10/10 Gevogelte — 8.5/10 gevogelte vleeswaren — 4/10 gevogelte worst — 5.5/10 gevogelte-mousse — 4/10 gevuld ei — 5/10 Gevulde ei — 6/10 gevulde eieren — 6/10 Gewokt mager rundvlees — 8/10 Gewone koffie — 8/10 gewone zeebrasem — 9/10 Gezouten boter — 5/10 Gezouten buikspek met coppa — 3/10 Gezouten eidooier — 3/10 gezouten forel — 7/10 gezouten garnalen — 7/10 gezouten gekookt ei — 4/10 gezouten ham — 4/10 gezouten haring — 6/10 Gezouten haring — 5/10 gezouten kabeljauw — 5/10 gezouten kabeljauwspread — 8/10 gezouten karamelsiroop — 2/10 Gezouten runderschenkel — 4/10 Gezouten rundvlees — 4/10 Gezouten steur — 5/10 gezouten varkensvet — 2/10 Gezouten varkensvet — 4/10 gezouten vlees — 3/10 gezouten vlees — 6/10 gezouten zalm — 7/10 gezouten zalm — 6/10 Ghee — 4/10 Gin — 2/10 Ginger ale — 6/10 Gistextract — 4/10 Glansmiddel (bijenwas, carnaubawas) — 4/10 Glas — 10/10 Gluten — 6/10 Glycerolester van hars — 1/10 Godin dressing — 4/10 Gorgonzola kaas — 4.5/10 Goudbrasem — 9/10 Goudbrasem — 9.5/10 goudmakreel filet — 9/10 Goudse kaas — 5/10 Goudse kaas — 6/10 Graanalcohol — 1/10
Food diary cheat sheet

Gratis PDF — 3 pagina's

Je wekelijks voedingsdagboek

Noteer maaltijden, glycemische lading & stemming. Ontdek patronen in 3 weken.

Geen spam. Altijd opzegbaar.