soya içermeyen gıdalar

10.075 gıda

Soya içermeyen gıdalar: tofu, soya sosu, edamame, soya sütü veya soya proteini yok. Birçok paketli sos ve et alternatifi soya içerebilir — etiketi kontrol edin. Bu listedeki her gıda, 100 g başına glisemik yüküne göre sıralanmıştır; en iyi seçenekler kan şekeri için önce gelir. Porsiyona göre yük, besin değerleri ve alternatifler için bir gıdayı açın.

Yalnızca alerjen değerlendirmesi tamamlanmış gıdalar listelenir.

100 g başına glisemik yüke göre sıralandı, en düşükten başlanarak.

Koruyucular ve stabilizatörler — 1/10 Koryciński peyniri — 5/10 Kostik — 1/10 köy usulü pate — 3/10 Köy usulü pate — 3/10 Koyun Eti — 6/10 Koyun peyniri — 6/10 Krakova sosisi — 3.5/10 kral kırmızı karides — 9/10 Kral peyniri — 5/10 Kraliyet peyniri — 4/10 Kranjska sosisi — 3/10 Kreatin monohidrat — 6/10 Kreatin nitrat — 2/10 krecek — 3/10 krem peynir — 4/10 krem peynir feta salatalık — 5/10 Krem sosu — 4/10 Krem tartar — 6/10 krema sosu — 4/10 Kremalı dip — 4/10 Kremalı fıstık ezmesi kaplaması (şekersiz, ilave şeker yok) — 8/10 Kremalı Kahve — 7/10 Kremalı morina balığı — 7/10 Kremalı pesto sosu — 5/10 Kremalı Soslu Domuz Eti — 4/10 kremalı tavuk — 6/10 Kremalı tavuk göğsü — 6.5/10 Krill — 9/10 Krom — 5/10 krom kapsülü — 2/10 Krom pikolinat — 2/10 Ksantan gam — 3/10 Ksantan zamkı — 6/10 Küçük tavuk sosisi — 4/10 Kükürt dioksit — 2/10 Kulen sosis — 3/10 Kültüre edilmiş kereviz özü — 3/10 Kümes hayvanı eti — 8.5/10 kümes hayvanları musu — 4/10 kunduz eti — 7.5/10 küp doğranmış kümes hayvanı pastırması — 4/10 Kurbağa bacağı — 9/10 Kürleme tuzu — 2/10 kürlenmiş domuz yağı — 2/10 kürlenmiş et — 3/10 Kürlenmiş sığır eti — 4/10 kuru balık — 6/10 Kuru mercanköşk — 8/10 Kuru nane — 8/10 kuru vermut — 4/10 kuru zeytin — 5/10 Kurutulmuş at kuyruğu otu — 9/10 Kurutulmuş biberiye yaprağı — 8/10 Kurutulmuş çarpan balığı — 6/10 Kurutulmuş çipura — 5/10 Kurutulmuş deniz yosunu — 9/10 Kurutulmuş domuz bonfile — 5/10 Kurutulmuş et — 6/10 Kurutulmuş hamsi — 6/10 Kurutulmuş jambon — 6/10 Kurutulmuş kekik — 9/10 Kurutulmuş kekik — 9/10 Kurutulmuş kerevit — 8/10 Kurutulmuş kulak mantarı — 9/10 kurutulmuş kunduz eti — 6.8/10 kurutulmuş mezgit — 7/10 Kurutulmuş mürekkep balığı mürekkebi — 6/10 kurutulmuş nane yaprakları — 10/10 Kurutulmuş öğütülmüş deniz yosunu — 8/10 kurutulmuş ördek göğsü — 4/10 kurutulmuş palamut pulları — 7/10 Kurutulmuş papatya çiçekleri — 9/10 Kurutulmuş papatya çiçekleri — 10/10 Kurutulmuş stevia yaprakları — 9/10 Kurutulmuş tavuk — 7/10 Kurutulmuş tavuk fileto — 7/10 Kurutulmuş tavuk özü — 4/10 kurutulmuş tütsülenmiş et — 4/10 Kurutulmuş ve öğütülmüş deniz yosunu — 9/10 Kurutulmuş yeşil çay yaprakları — 10/10 Kuruyemiş ezmesi — 8/10 Kuruyemiş tuzu — 6/10 kuruyemişli peynir — 5/10 Kuşbaşı biftek — 8/10 kutsal kitap çayı — 10/10 Kutup alabalığı — 9/10 Kutup alabalığı — 9/10 kuzu budu — 7/10 Kuzu çevirme — 7/10 Kuzu ciğeri — 7/10 Kuzu Eti — 6/10 Kuzu Eti — 6/10 Kuzu incik — 8/10 kuzu kaburga — 6/10 kuzu kıyma — 6/10 Kuzu kıyma — 6/10 kuzu köfte — 6/10 Kuzu köftesi — 7/10 kuzu kuşbaşı — 7.5/10
Food diary cheat sheet

Ücretsiz PDF — 3 sayfa

Haftalık besin günlüğün

Öğünleri, glisemik yükü ve ruh halini takip et. 3 haftada örüntüleri keşfet.

Spam yok. İstediğin zaman çık.