kral kırmızı karides
Glikemik indeks yok9/10
Glikemik indeks yok — karbonhidrat yok
100 g'da 0.2 g karbonhidrat
Logi puanı 9/10
- yüksek protein içeriği
- diyet kolesterolü içerir
kral kırmızı karides için glisemik indeks yok: karbonhidrat içermez.
5 Eki 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
kral kırmızı karides, Logi puanladığı 11.147 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
106
Kalori
0.2 g
Karbonhidrat
23.7 g
Protein
1.7 g
Yağ
100g başına
| Kalori | 106 kcal |
| Karbonhidratlar | 0.2 g |
| Şekerler (toplam) | 0 g |
| Doğal | 0 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 0 g |
| Çözünür | 0 g |
| Çözünmez | 0 g |
| Protein | 23.7 g |
| Yağ | 1.7 g |
| Doymuş | 0.3 g |
| Doymamış | 1.4 g |
| Sodyum | 148 mg |
İşlenme Düzeyi
10%
Minimal
Bu puan neden?
- yüksek protein içeriği
- doymuş yağ oranı düşüktür
- mineraller açısından zengindir
- diyet kolesterolü içerir
- orta düzeyde sodyum içeriği
Alerjenler
İçerir: kabuklular
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
kral kırmızı karides glisemik indeksi nedir?
kral kırmızı karides için glisemik indeks yok çünkü karbonhidrat içermez (100 g'da 0.2 g).
kral kırmızı karides insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
kral kırmızı karides karbonhidrat içermez, bu nedenle tek başına kan şekerini yükseltmez.
İlgili gıdalar
kral kırmızı karides'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
