Somon havyarı
Glikemik indeks henüz ölçülmedi
- Mükemmel bir omega-3 yağ asidi kaynağı
- Çok yüksek sodyum içeriği
Somon havyarı için glisemik indeks henüz ölçülmedi. 100 g'da 1 g karbonhidrat içerir.
4 Tem 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Bunun yerine
Somon havyarı formları
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Somon havyarı, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 250 kcal |
| Karbonhidratlar | 1 g |
| Şekerler (toplam) | 0 g |
| Doğal | 0 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 0 g |
| Çözünür | 0 g |
| Çözünmez | 0 g |
| Protein | 29 g |
| Yağ | 14 g |
| Doymuş | 2.5 g |
| Doymamış | 11 g |
| Sodyum | 1500 mg |
İşlenme Düzeyi
Bu puan neden?
- Mükemmel bir omega-3 yağ asidi kaynağı
- Yüksek kaliteli tam protein profili
- İhmal edilebilir glisemik etki
- Çok yüksek sodyum içeriği
- Potansiyel olarak yüksek kolesterol seviyeleri
Alerjenler
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Somon havyarı glisemik indeksi nedir?
Somon havyarı için glisemik indeks henüz ölçülmedi. 100 g'da 1 g karbonhidrat içerir.
Somon havyarı insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Somon havyarı için glisemik indeks ölçülmemiştir. 100 g'da 1 g karbonhidrat ile porsiyon miktarına dikkat edin.
Hangi Somon havyarı formunun glisemik yükü en düşüktür?
Bu veritabanındaki Somon havyarı formları arasında, İmitasyon somon havyarı en düşük glisemik yüke sahiptir (100 g'da 3).
Somon havyarı'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
