İmitasyon somon havyarı
Düşük GI
100 g'da GL 3
- Düşük glisemik yük
- Yüksek sodyum içeriği
İmitasyon somon havyarı için glisemik indeks 40 (Düşük).
4 Tem 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Somon havyarı formları
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
İmitasyon somon havyarı, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 110 kcal |
| Karbonhidratlar | 8 g |
| Şekerler (toplam) | 2 g |
| Doğal | 0 g |
| Eklenmiş | 2 g |
| Lif | 0 g |
| Çözünür | 0 g |
| Çözünmez | 0 g |
| Protein | 7 g |
| Yağ | 6 g |
| Doymuş | 1.2 g |
| Doymamış | 4.8 g |
| Sodyum | 1500 mg |
İşlenme Düzeyi
Bu puan neden?
- Düşük glisemik yük
- Düşük kalori yoğunluğu
- Yüksek sodyum içeriği
- Yüksek oranda işlenmiş yapay ürün
- Önemli besin öğelerinden yoksun
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
İmitasyon somon havyarı glisemik indeksi nedir?
İmitasyon somon havyarı için glisemik indeks 40 (Düşük) ve 100 g'da glisemik yük 3.
İmitasyon somon havyarı insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
İmitasyon somon havyarı düşük glisemik indekse (40) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
Hangi Somon havyarı formunun glisemik yükü en düşüktür?
İmitasyon somon havyarı, bu veritabanındaki tüm Somon havyarı formları arasında en düşük glisemik yüke sahiptir (100 g'da 3).
İmitasyon somon havyarı'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
