yumurta içermeyen gıdalar

10.186 gıda

İçeriğinde yumurta listelenmemiş gıdalar. Mayonez, çoğu hamur işi ve birçok makarna türü hariç tutulmuştur. Tam gıdalar ve yumurtasız hazırlananlar kalır. Bu listedeki her gıda, 100 g başına glisemik yüküne göre sıralanmıştır; en iyi seçenekler kan şekeri için önce gelir. Porsiyona göre yük, besin değerleri ve alternatifler için bir gıdayı açın.

Yalnızca alerjen değerlendirmesi tamamlanmış gıdalar listelenir.

100 g başına glisemik yüke göre sıralandı, en düşükten başlanarak.

Yağsız hindi sosisi — 6/10 Yağsız ızgara tavuk göğsü — 8.5/10 yağsız jambon — 6/10 Yağsız Kara Orman jambonu — 5/10 Yağsız kıyma %93/7 — 6/10 Yağsız Kıyma ile Birria — 7/10 Yağsız kuzu kıyma — 8/10 yağsız otla beslenmiş sığır eti — 8.5/10 yağsız şarküteri ürünü — 6/10 yağsız sosis — 6/10 Yağsız süt proteini izolatı — 7/10 Yapay aroma — 2/10 Yapay renklendirici — 1/10 Yapay renklendirici — 2/10 Yapay renklendirici (Kırmızı 40, Kırmızı 40 Lake) — 1/10 Yapay renklendirici (Sarı 6, Kırmızı 40) — 1/10 Yapay renklendiriciler — 2/10 Yapay sosis kılıfı — 1/10 yapay tatlandırıcı — 3/10 Yapay tatlandırıcılar — 3/10 yarım yağlı dilim peynir — 6/10 yarım yağlı peynir — 6/10 yarım yağlı peynir — 6/10 Yasemin çayı poşeti — 6/10 yayın balığı — 8.5/10 Yayın balığı fileto — 7/10 yazılı orkinos — 8.8/10 Yenebilir küf — 8/10 Yengeç — 9/10 Yengeç Eti — 7/10 Yenilebilir bitki lifi kılıfı — 7/10 Yenilebilir jelatin — 6/10 Yenilebilir kolajen sosis kılıfı — 3/10 Yenilebilir sosis kılıfı — 7/10 Yer fıstığı yağı — 5/10 Yerba mate — 8/10 Yerba mate içeceği — 10/10 yerba mate yaprakları — 8/10 yeşil biberli salam — 3/10 Yeşil çay — 9/10 yeşil çay infüzyonu — 10/10 yeşil kahve özü — 8/10 Yeşil kakule — 9/10 Yeşil renklendirici — 4/10 Yeşil soğanlı dana eti — 8/10 Yılan balığı — 8/10 yılan başı balığı — 9/10 Yoğurt mayası — 9/10 yoğurt yağı — 4.5/10 Yosun eriştesi — 7/10 Yüksek kaliteli trans yağsız margarin — 4/10 yüksek proteinli peynir — 8/10 Yüksek proteinli rendelenmiş peynir %9,7 yağlı — 6/10 Yüksek proteinli sosis — 4/10 yüksek proteinli su — 7/10 Yulaf kabuğu lifi — 9/10 Yulaf lifi — 9/10 Yumurtalı krep — 6/10 Yunan beyaz peyniri — 5.5/10 Yunan dağ çayı — 10/10 Zencefil aroması — 1/10 zencefil çayı — 9/10 Zencefil çayı — 10/10 Zencefilli gazoz — 6/10 Zencefilli, taze soğanlı ve soya soslu buharda kalamar — 8.5/10 Zerdeçal çayı — 10/10 Zerdeçal özü ve karabiber özü — 5/10 Zerdeçal ve anti-inflamatuar baharatlı kabuklu deniz ürünleri — 9/10 Zerdeçal ve karabiber karışımı — 9/10 Zerdeçal ve zencefilli su — 10/10 Zerdeçal yağı ekstresi — 4/10 Zerdeçallı ve karabiberli kemik suyu — 8/10 Zeytinyağı — 8/10 zeytinyağı spreyi — 6/10 Zeytinyağında tavada pişirilmiş tavuk fileto — 8.5/10 Zeytinyağlı az yağlı tereyağı alternatifi — 4/10 Zeytinyağlı taze peynir — 5.5/10 zeytinyağlı ton balığı — 6/10 Zeytinyağlı ton balığı filetosu — 7.5/10 zeytinyağlı ve baharatlı konserve ton balığı — 6/10 Zeytinyağlı ve deniz tuzlu tereyağı — 4.5/10 zeytinyağlı vinegret — 5/10 Zeytinyağlı, sirkeli ve hardallı sos — 7/10 Zoa şekersiz zencefilli ve portakallı enerji içeceği — 3/10 Zrazy — 6/10 Стабілізатори (дифосфати, трифосфати) — 2/10
Food diary cheat sheet

Ücretsiz PDF — 3 sayfa

Haftalık besin günlüğün

Öğünleri, glisemik yükü ve ruh halini takip et. 3 haftada örüntüleri keşfet.

Spam yok. İstediğin zaman çık.