Yenilebilir jelatin
Glikemik indeks yok6/10
Glikemik indeks yok — karbonhidrat yok
100 g'da 0 g karbonhidrat
Logi puanı 6/10
- Sıfır glisemik etki
- Temel besin maddeleri ve vitaminlerden yoksundur
Yenilebilir jelatin için glisemik indeks yok: karbonhidrat içermez.
Gözden geçirildi 31 Tem 2026 · Kaynaklar: USDA FoodData Central #169599 , Logi Beslenme Ekibi · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Bunun yerine
Yenilebilir jelatin formları
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Yenilebilir jelatin, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Porsiyonlar
| Porsiyon | Gram |
|---|---|
| 1 tbsp, envelope (1 tbsp) | 7 g |
Besin Değerleri (100g başına)
350
Kalori
0 g
Karbonhidrat
85 g
Protein
0.1 g
Yağ
100g başına
| Kalori | 350 kcal |
| Karbonhidratlar | 0 g |
| Şekerler (toplam) | 0 g |
| Doğal | 0 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 0 g |
| Çözünür | 0 g |
| Çözünmez | 0 g |
| Protein | 85 g |
| Yağ | 0.1 g |
| Doymuş | 0 g |
| Doymamış | 0.1 g |
| Sodyum | 200 mg |
İşlenme Düzeyi
70%
Yüksek işlenmiş
Bu puan neden?
- Sıfır glisemik etki
- Yüksek protein içeriği
- Temel besin maddeleri ve vitaminlerden yoksundur
- Düşük biyolojik değerli protein içerir (triptofan eksiktir)
Alerjenler
AB-14 alerjen listelenmemiş
Yenilebilir jelatin içeren tarifler
Sıkça Sorulan Sorular
Yenilebilir jelatin glisemik indeksi nedir?
Yenilebilir jelatin için glisemik indeks yok çünkü karbonhidrat içermez (100 g'da 0 g).
Yenilebilir jelatin insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Yenilebilir jelatin karbonhidrat içermez, bu nedenle tek başına kan şekerini yükseltmez.
Hangi Yenilebilir jelatin formunun glisemik yükü en düşüktür?
Bu veritabanındaki Yenilebilir jelatin formları arasında, Vişne jölesi en düşük glisemik yüke sahiptir (100 g'da 4).
Yenilebilir jelatin'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
