Agar agar
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →
Agar agar glisemik indeksi 13 olan düşük Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 1 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde minimal etki gösterir.
Diğer other ile karşılaştırıldığında, Agar agar glisemik indeks açısından en düşükler arasında yer almaktadır.
Agar agar kan şekeri, insülin direnci yönetimi veya düşük Gİ diyeti uygulayanlar için iyi bir seçimdir.
Logi Puanı: 9/10
Bu puan neden?
- ✓ Son derece yüksek lif içeriği
- ✓ Çok düşük glisemik indeks ve yük
- ✓ İlave şeker veya yağ içermez
- ✗ Çok düşük protein içeriği
- ✗ Minimal mikro besin içeriği
İşlenme Düzeyi
Besin Değerleri (100g başına)
| Kalori | 26 kcal |
| Karbonhidratlar | 6.8g |
| Şekerler (toplam) | 0g |
| Doğal | 0.0g |
| Eklenmiş | 0g |
| Lif | 7.7g |
| Çözünür | 0.7g |
| Çözünmez | 7g |
| Protein | 0.5g |
| Yağ | 0g |
| Doymuş | 0g |
| Doymamış | 0g |
| Sodyum | 30mg |
Sıkça Sorulan Sorular
Agar agar glisemik indeksi nedir?
Agar agar glisemik indeksi 13 olan düşük Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 1 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde minimal etki gösterir.
Agar agar insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Agar agar düşük glisemik indekse (13) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
Agar agar kan şekerini nasıl etkiler?
Agar agar 100g başına 1 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde minimal etki göstermektedir.
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →