Jöleli armut
GI 60 · OrtaGL 11 / 100 g3/10
Orta GI
60 GI
100 g'da GL 11
Logi puanı 3/10
- Bir miktar meyve içeriği barındırır
- Yüksek ilave şeker içeriği
Jöleli armut için glisemik indeks 60 (Orta).
6 Tem 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Yenilebilir jelatin formları
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Jöleli armut, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
80
Kalori
19 g
Karbonhidrat
0.5 g
Protein
0.1 g
Yağ
100g başına
| Kalori | 80 kcal |
| Karbonhidratlar | 19 g |
| Şekerler (toplam) | 17 g |
| Doğal | 7 g |
| Eklenmiş | 10 g |
| Lif | 1.2 g |
| Çözünür | 0.4 g |
| Çözünmez | 0.8 g |
| Protein | 0.5 g |
| Yağ | 0.1 g |
| Doymuş | 0 g |
| Doymamış | 0.1 g |
| Sodyum | 30 mg |
İşlenme Düzeyi
80%
Yüksek işlenmiş
Bu puan neden?
- Bir miktar meyve içeriği barındırır
- Düşük yağ içeriği
- Yüksek ilave şeker içeriği
- Orta glisemik yük
- Düşük lif içeriği
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Jöleli armut glisemik indeksi nedir?
Jöleli armut için glisemik indeks 60 (Orta) ve 100 g'da glisemik yük 11.
Jöleli armut insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Jöleli armut orta glisemik indekse (60) sahiptir. İnsülin direnci olanlar ölçülü miktarda tüketebilir.
Hangi Yenilebilir jelatin formunun glisemik yükü en düşüktür?
Bu veritabanındaki Yenilebilir jelatin formları arasında, Vişne jölesi en düşük glisemik yüke sahiptir (100 g'da 4).
Jöleli armut'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
