Zerdeçallı ve karabiberli kemik suyu
Glikemik indeks yok8/10
Glikemik indeks yok — karbonhidrat yok
100 g'da 0.5 g karbonhidrat
Logi puanı 8/10
- Kollajen ve mineraller açısından zengin
- Orta düzeyde sodyum içeriği
Zerdeçallı ve karabiberli kemik suyu için glisemik indeks yok: karbonhidrat içermez.
4 Tem 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
İlgili formlar
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Zerdeçallı ve karabiberli kemik suyu, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
20
Kalori
0.5 g
Karbonhidrat
4 g
Protein
0.5 g
Yağ
100g başına
| Kalori | 20 kcal |
| Karbonhidratlar | 0.5 g |
| Şekerler (toplam) | 0 g |
| Doğal | 0 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 0.2 g |
| Çözünür | 0.08 g |
| Çözünmez | 0.12 g |
| Protein | 4 g |
| Yağ | 0.5 g |
| Doymuş | 0.1 g |
| Doymamış | 0.4 g |
| Sodyum | 200 mg |
İşlenme Düzeyi
30%
Minimal
Bu puan neden?
- Kollajen ve mineraller açısından zengin
- Anti-inflamatuar zerdeçal içerir
- Düşük kalori ve düşük karbonhidrat
- Orta düzeyde sodyum içeriği
- Çok düşük lif oranı
- Sebzelerden gelen minimum vitamin
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Zerdeçallı ve karabiberli kemik suyu glisemik indeksi nedir?
Zerdeçallı ve karabiberli kemik suyu için glisemik indeks yok çünkü karbonhidrat içermez (100 g'da 0.5 g).
Zerdeçallı ve karabiberli kemik suyu insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Zerdeçallı ve karabiberli kemik suyu karbonhidrat içermez, bu nedenle tek başına kan şekerini yükseltmez.
Zerdeçallı ve karabiberli kemik suyu'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
