Kemik suyu
Glikemik indeks yok8/10
Glikemik indeks yok — karbonhidrat yok
100 g'da 0.5 g karbonhidrat
Logi puanı 8/10
- Mineraller ve kolajen açısından zengin
- Orta düzeyde sodyum içeriği
Kemik suyu için glisemik indeks yok: karbonhidrat içermez.
18 Mar 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
İlgili formlar
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Kemik suyu, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
25
Kalori
0.5 g
Karbonhidrat
4 g
Protein
1 g
Yağ
100g başına
| Kalori | 25 kcal |
| Karbonhidratlar | 0.5 g |
| Şekerler (toplam) | 0 g |
| Doğal | 0 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 0 g |
| Çözünür | 0 g |
| Çözünmez | 0 g |
| Protein | 4 g |
| Yağ | 1 g |
| Doymuş | 0.3 g |
| Doymamış | 0.7 g |
| Sodyum | 200 mg |
İşlenme Düzeyi
30%
Minimal
Bu puan neden?
- Mineraller ve kolajen açısından zengin
- Düşük karbonhidrat içeriği
- İlave şeker veya kıvam artırıcı içermez
- Orta düzeyde sodyum içeriği
- Düşük lif içeriği
Alerjenler
AB-14 alerjen listelenmemiş
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Kemik suyu glisemik indeksi nedir?
Kemik suyu için glisemik indeks yok çünkü karbonhidrat içermez (100 g'da 0.5 g).
Kemik suyu insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Kemik suyu karbonhidrat içermez, bu nedenle tek başına kan şekerini yükseltmez.
Kemik suyu'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
